冬瓜燉蝦
【食材】冬瓜 大蝦
【製作過程】
1、首先選取一斤左右新鮮的大蝦,先放入水中清洗幾遍,然後再將蝦線和蝦腦去掉,放入碗中加入料酒醃一會備用。
冬瓜燉蝦
2、再將冬瓜清洗乾淨,把皮去掉,去皮之後再將它切成薄片,這樣再燉至的時候也容易熟一些。
冬瓜燉蝦
3、將鍋燒熱,如食用油,把蔥姜爆香,倒入醃好的大蝦,翻炒一下,再將冬瓜片倒在裡邊,接著在放入一點一品鮮,胡椒粉,蠔油,適量的鹽,翻炒一會,加入適量清水,蓋上蓋子燜上5分鐘。
冬瓜燉蝦
4、5分鐘之後,開啟蓋子看一下,冬瓜是否已經熟了,翻炒兩下出鍋即可,出鍋之後撒一點蔥花做點綴即可。
冬瓜燉蝦
5、出鍋之後冬瓜已經吸收了鮮蝦的香味,特別軟爛好吃,我家小孩本來不喜歡吃冬瓜,這樣一做連湯帶蝦吃了兩大碗米飯。這道菜做法簡單,湯鮮味美,孩子多吃一些蝦營養補鈣,冬瓜營養也非常的豐富,孩子不愛吃蔬菜可以嘗試這樣做一做。自從學會冬瓜和蝦這樣做,孩子隔三差五點名吃,每次湯汁都不剩。
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