冬天到了,氣候特別乾燥,大家要多吃水果,蘋果就是不錯的選擇。蘋果脆嫩多汁,富含維生素和礦物質,很容易被人體吸收,適當多吃可以補水,讓肌膚更潤滑。蘋果一般是直接生吃,只是家裡的小傢伙就是不吃水果,任咱苦口婆心地勸導,人家就是不吃。沒辦法,小孩子對酥脆的食品都毫無抵抗力,咱只能給他做一盤蘋果煎餅。沒成想一端上桌,小傢伙立馬吃得津津有味,咱看著也欣慰。
蘋果煎餅,口感外酥裡嫩,不到20分鐘就能完成,關鍵是乾淨衛生,無任何新增。有了這份蘋果煎餅,再也不怕小傢伙饞外面的炸薯條了,下面分享做法,感興趣的朋友記得收藏~
蘋果煎餅【食材】:蘋果1個,白糖,糯米粉。
【做法】:
1、把蘋果洗乾淨,去皮切成絲,再改刀切碎。
2、切碎的蘋果放入大一點的碗中,加1湯匙白糖、2大湯勺糯米粉和半碗清水,先用筷子攪拌成棉絮狀,再用手抓成麵糰。
3、攪拌成這樣稍微硬一點的麵糰。
4、取一小塊麵糰,用手揉成餅狀。
5、把揉好的麵糰依次蘸水,再裹上一層面包糠,然後放一旁備用,麵糰蘸水可以使麵包糠不容易脫落。按照以上步驟,將麵條揉成一個個大小均勻的麵餅。
6、電餅鐺預熱,底部刷上一層油,將蘋果餅一塊塊鋪上去,每塊蘋果餅之間留點空隙,防止粘連在一起。再蓋上蓋子,小火煎3分鐘。
7、底部已經煎至定型,將蘋果餅翻面,轉小火,蓋上蓋子繼續煎2分鐘。
8、繼續翻面,煎1分鐘,煎至蘋果餅熟透,可以用勺子按壓蘋果餅表面,如果蘋果餅立刻回彈,不塌陷,就表示內部已經熟透了,可以關火。
9、出鍋後記得在盤子上墊上吸油紙,以便吸取多餘的油脂,讓蘋果煎餅吃著不那麼油膩。食用的時候可以蘸點沙拉醬,或者直接吃,都非常美味。
【小貼士】
1、在煎蘋果餅的時候,全程必須用小火,大火很容易煎糊。
2、挑選蘋果時,如果蘋果帶有發酵的味道,則表示蘋果已經接近腐爛,不宜購買。
3、蘋果切碎之後,必須馬上攪拌成麵糊,不然容易氧化變黑。
喜歡吃蘋果的朋友可以試試這個做法,保證你吃了還想吃~