孩子早飯是不是做著就不知道做啥了今天的小麵餅奉上簡單易做
胡蘿蔔軟餅
材料:麵粉100克,胡蘿蔔50克,雞蛋2個(約120克),鹽3克。
做法:
1.將胡蘿蔔洗淨,擦成絲;雞蛋打散。
2.在麵粉中加入適量清水、鹽、胡蘿蔔絲和蛋液攪成稀糊狀。
3.平底鍋中加少量油,舀入一勺麵糊,將麵糊攤成軟餅,兩面煎熟即成。
製作小竅門:
麵糊的濃稠度直接決定軟餅的厚度,喜歡吃厚些的,就將麵糊調濃一些,反之就調稀點。
藕絲餅
材料:藕200克,糯米粉100克,鹽、油各適量。
做法:
1.藕洗淨去皮,擦成細絲,用水漂洗乾淨,撈出瀝淨水分。
2.糯米粉、鹽與藕絲混合,攪拌均勻成較稠的糊狀。
3.平底鍋加入少許油,中火加熱至六成熱,用勺子舀起一勺糯米藕絲糊放入鍋中,用勺背稍微壓平,並整理成圓餅狀。
4.中小火煎至金黃色,翻至另一面繼續煎至金黃色盛出。將所有面糊都煎成小餅即可。
蔬菜米飯餅
材料:米飯60克,蝦仁20克,胡蘿蔔20克,洋蔥10克,雞蛋1個,青甜椒5克,糯米粉1大勺,植物油適量。
做法:
1.蝦仁洗淨後搗碎:胡蘿蔔和洋蔥去皮後搗碎:青甜椒去子後搗碎。
2.雞蛋打入碗中,充分攪拌,然後把米飯、糯米粉、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、青甜椒放入碗中充分攪拌。
3.鍋中放入植物油,用勺放入大小一致的量,煎至兩面焦黃即可。
媽媽餵養經:
這款米飯新作,葷素搭配,富含蛋白質、鈣質及多種維生素,是寶寶的一道美味早餐。
黃魚小餡餅
材料:黃魚肉泥100克,牛奶50毫升,雞蛋1個,澱粉、蔥末、鹽、植物油各少許。
做法:
1.以上各料放入盆中攪拌成有黏性的魚餡。
2.平底鍋燒至溫熱時,放入少量油,把魚餡製成小圓餅入鍋煎至兩面熟透。
媽媽餵養經:
提供蛋白質、鈣、鐵、鋅和維生素A、維生素D、維生素E等。
奶香蒸糕
材料:全麥麵包30克,牛奶100克,雞蛋1個,植物油適量,白糖少許。
做法:
1.將雞蛋打入碗內,攪拌均勻;全麥麵包切丁,放到碗裡。
2.將牛奶、白糖、雞蛋都倒入碗內,與麵包丁攪拌均勻。
3.取一個容器,塗滿植物油後,將混合好的牛奶麵包丁倒進去,然後上鍋蒸,大約10分鐘即可。
玉米窩窩頭
材料:玉米粉75克,糯米粉30克,麵粉30克,奶粉20克,牛奶40克,白糖20克,雞蛋30克,色拉油5克,酵母1克。
做法:
1.將除牛奶之外的所有食材放入盆中之後,緩慢加入牛奶,
並用筷子順一個方向攪拌成絮狀,然後用手揉成光滑的麵糰。
2.麵糰放在盆中,蓋上保鮮膜,靜置30分鐘。
3.用手取一小塊麵糰,揉捏成圓錐狀。邊揉捏邊用大拇指在底部戳一個小孔。依次處理好所有的麵糰,擺入墊了屜布的蒸鍋中。
4.冷水上鍋蒸,水沸上汽後繼續蒸10分鐘即可。
媽媽餵養經:
1.這款窩窩頭鬆軟綿糯、奶香味濃,營養豐富。大人孩子都愛吃。
2.放涼後的窩窩頭非常硬,回鍋再蒸一下就好了。
孜然饅頭丁
材料:大饅頭1個,雞蛋1個,蔥花、孜然粉、白芝麻、鹽、白砂糖各適量。
做法:
1.饅頭切成丁狀,將雞蛋打散後倒入饅頭丁中,拌勻後,靜置15分鐘。
2.炒鍋中放入少許食用油,將饅頭丁放入,小火煎至兩面金黃。
3.加入孜然粉,調入適量鹽,翻炒均勻。加入白芝麻,炒勻,再加少許白砂糖提味。
4.最後撒入蔥花,略炒片刻即可。
銀魚蛋餅
材料:新鮮小銀魚90克,雞蛋2個,牛奶50毫升,麵粉70克,小蔥1根,鹽、胡椒粉、番茄沙司各適量。
做法:
1.雞蛋充分打散,倒入牛奶攪打均勻,倒入麵粉,徹底拌勻,放入切碎的小蔥。
2.小銀魚洗淨,瀝水,倒入麵糊中,調入鹽和胡椒粉,攪勻。
3.不粘鍋燒熱,淋入油抹勻,倒入調好的麵糊攤開。
4.改小火,蓋上鍋蓋,煎至兩面均勻上色呈金黃色,取出切件,
搭配番茄沙司上桌即可。