不忘初心,方得始終,初心易得,始終難守。很抱歉那麼久才來更新美食文章。從最開始的發文章到後面發圖集,再到發影片,感謝一直支援我的陌生朋友;如今再回到發文章這裡來,就是想跟朋友們再次分享美食菜譜,因為在我看來,只有文章呈現出來的才是滿滿的乾貨,對自己也是一種積累。今天分享的是白菜炒豬肝。
【白菜炒豬肝】
用料:6小片白菜,250克豬肝,2勺油,5瓣大蒜,薑絲,甜椒半個,1茶匙生抽醬油,1茶匙老抽醬油,2茶匙料酒,1茶匙白糖,鹽、生粉適量,2克胡椒粉
做法
1.白菜、甜椒洗淨,切成片備用。
2.豬肝洗淨後切成薄片,加入部分蒜蓉、醬油、白糖、胡椒粉、生粉、鹽醃製10分鐘。
3.炒鍋加油燒熱,爆香剩餘蒜蓉,下白菜片和甜椒炒至九成熟,加鹽調味後盛出。
4.鍋內再加入少許油,爆香薑絲,下豬肝炒至八成熟,倒入料酒和少許水,炒熟後再放入白菜片炒勻即可。
白菜屬於根莖類蔬菜,可補充無機鹽。豬肝含有維生素B2和維生素A,可增強禦寒能力,也可以有效防止口角炎等冬季易患疾病的發生。
成品圖
豬肝洗淨,大蒜去皮,生薑去皮,甜椒洗淨,白菜洗淨
白菜切塊,蒜剁碎,姜切絲,甜椒切塊,豬肝切薄片
加入部分蒜蓉、醬油、白糖、胡椒粉、生粉、鹽
拌勻醃製10分鐘
熱鍋放適量油關火,放蒜末爆香
放白菜、甜椒
炒至8分熟放少許鹽,炒勻盛出
熱鍋放油,關火放入薑絲爆香
放入豬肝炒至8分熟
放料酒和少許水
放入炒好的白菜甜椒,炒勻出鍋
成品圖
好看更好吃
營養美味,豬肝鮮嫩
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