胡蘿蔔是非常普通的一種蔬菜,一年四季都有,而且價格特別便宜,一斤也就1塊多錢,雖然看似很普通,但是胡蘿蔔的營養卻非常豐富,經常吃不僅能提高免疫力,而且對於眼睛特別好,尤其是小孩子,要經常吃一些胡蘿蔔。
我家孩子平時有些挑食,很多綠葉蔬菜都不喜歡吃,但是唯獨對於胡蘿蔔特別喜歡,早晨上學的時候吃煎餅,只卷胡蘿蔔。
今天家裡還有一些胡蘿蔔,所以我準備用它給孩子做一道創意美食,特意加了一些雞蛋,這樣營養更加豐富一些。下面就看看我是怎麼做的吧。
第一步,胡蘿蔔洗淨插成絲,加入鹽沙水20分鐘。
第二步,時間到了後,在胡蘿蔔絲裡面加入肉餡兒,兩勺玉米澱粉,兩勺麵粉,一勺蠔油,一勺五香粉攪拌均勻。
第三步,攪拌均勻後,手上抹點油,抓一塊麵團成圓球,然後用手指在中間旋上一個窩,像這樣就可以了。全部做好後,放入抹油的盤子裡。
第四步,碗裡打入兩個雞蛋攪散,然後把蛋液舀入胡蘿蔔窩裡,也可以直接打入一個鵪鶉蛋。
第五步,水開後上鍋蒸10分鐘。出鍋後淋上蒸魚豉油,再撒上蔥花就可以開吃了。
簡單又好吃的胡蘿蔔糕就做好了,顏色漂亮,看著都有食慾,喜歡吃辣的小夥伴還可以蘸上辣子汁兒,味道也是相當不錯的。喜歡的話趕緊試試吧!
小貼士:胡蘿蔔一定要沙出水份,要不然胡蘿蔔比較硬,團的時候很難操作,如果時間不充足的話,可以直接下鍋焯水。麵粉加的時候可以分次加入,直到能團成丸子就可以了。除了胡蘿蔔以外,其它蔬菜都可以用這種方法制作。
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