日子雖然忙碌，生活故而艱辛。

但我們還是要積極向上，照顧好自己，照顧好家人。

身體健康是一切幸福的根源！

讓我們一起動起手來；

讓一日三餐不再敷衍，要吃得營養又健康；

讓我們的生活津津有味；

努力做一個積極向上的小太陽！

今天教大家做：

【準備食材】：

肉餡300克、蔥花1把、生抽2勺、老抽2勺、蠔油2勺、胡椒粉適量、熟油2勺、生薑末3克、麵粉300克、酵母3克、清水適量

【烹飪步驟】：

1、 首先我們把肉餡調製好。把準備好的肉餡放在一個比較大的容器中，在裡面加入薑末和蔥花，把準備好的熟油澆上去。接著放入生抽、老抽、鹽、蠔油和胡椒粉。放好之後將它們按照一個方向去攪拌，攪好之後放在冰箱冷藏一會兒。

2、 把麵粉同樣放在一個比較大的盆中，把酵母放進去，加入適量的溫水揉成一個比較光滑的麵糰。揉好之後放到溫度高些的地方直至上面開始出現小孔的狀態。

3、 發好了之後將它放在案板上，上面撒上一些乾粉。揉搓排出裡面的氣體，將其擀成長形的薄皮狀。

4、把肉餡取出，均勻的鋪在上面，鋪滿一些四周再留一些空隙。

5、 從一邊開始捲起來，封口處要捏緊一些。

6、 拿出家裡的籠屜，如果放不下可以在中間切開，切成比較適合籠屜的長度就可以。

7、 在籠屜上靜置一會兒直至它開始變大，然後在鍋中燒好水，把籠屜放上去等十五分鐘左右。時間到了再等上五分鐘。

8、 時間到了之後切成塊狀就可以吃了，美味可口，大人和小孩都很喜歡吃。

還可以根據自己的口味合理添減調料喲，這道菜程式有些繁瑣，反覆研究注意細節就會做好的。