營養價值:豬血和鴨血等動物血一直以來都被視為是補血的佳品,營養專家也表示,具體從營養成分來看,豬血和鴨血兩者在蛋白質、維生素等含量方面的區別都不大。下面就分享幾種豬血的做法,同樣也適用鴨血哦!
【豬血腐竹粥】
紅棗、腐竹、乾貝泡發,洗淨;
大米和糯米2:1混合,淘洗乾淨,入砂鍋熬粥;
豬血和腐竹切小塊,乾貝切小丁;
腐竹和豬血分別過開水焯一下撈出;
粥燒開把腐竹、紅棗倒入鍋中,小火熬煮;
待粥熬至軟糯,放乾貝和豬血,點適量鹽和白胡椒粉,煮五分鐘,出鍋前撒蔥花即可。
【豬血燙米粉】
1、米粉煮熟,用冷水衝淨。
2、豬血切塊。
3、放入熱水中焯一下。
4、鍋中放入大骨湯,燒開,放香辣醬、薑末和蒜末,燒開。
5、下豬血,煮熟後,關火。
6、將米粉撈出放入碗中,放上鹽、雞精、醬油、剁椒、蔥末。
7、將煮好的豬血澆上,拌勻即可。
【剁椒豬血】
1.紅椒切小丁,用鹽醃上30分鐘;
2.蔥切末,豬血切片,蒜切末;
3.油溫熱後放入蒜末和辣椒醬爆香;
4.然後再放醃好的紅椒,待出香味後放入豬血,待熟即可。 撒點蔥花出鍋。
【黃瓜豬血湯】
做法:1)豬血切成細條,蔥薑蒜紅椒切好備用。
2)黃瓜切薄片,鍋中油燒熱,加入蔥薑蒜紅椒炒香。
3)加入黃瓜片炒至透亮,加入適量水,水燒開後,加入豬血。
4)煮至豬血變色,加入適量鹽關火,加入少許高湯精,少許芝麻油。
5)適量香菜,適量胡椒粉調勻食用即可。
【豬血酸辣湯】
1、豬血先切薄片,改刀成細條;
2、燒開水,將豬血放入焯燙片刻,過涼洗淨;
3、鍋內重新入清水,倒入酸辣調味包,加焯燙好的豬血燒開;
4、入3勺左右水澱粉勾芡(薄芡即可),將雞蛋打散淋入;
5、撒些胡椒粉,淋點白醋,放香蔥末即可出鍋。
【肉末尖椒燴豬血】
1.尖椒洗淨切成塊,豬血切成片,焯水後瀝乾
2.鍋中放油燒熱,下入蔥姜爆香,加入肉末煸炒
3.加入幾滴醋,煸炒至變色
4.加入料酒 醬油 糖煸炒均勻,加入溫水和鹽燒開
5.下入焯水的豬血。轉小火燒製湯汁濃縮,勾入薄芡
6.加入尖椒煸炒均勻即可。
【經典紅燒豬血】
1.青椒紅椒洗淨切成塊,豬血切成片,焯水後瀝乾
2.鍋中放油燒熱,下入蔥姜爆香,加入幹辣椒段
3.加入幾滴醋,加入料酒 醬油 糖
4.加入溫水和鹽燒開
5.下入焯水的豬血。轉小火燒製湯汁濃縮
6.加入青椒紅椒煸炒均勻即可。
紅燒豬血