小米是我們日常生活中經常會見到的一種穀物,小米跟大米小麥一樣,是非常古老的可以食用的農作物。小米中含有非常多的營養物質,比如說小米中含有非常豐富的碳水化合物、維生素已經多種微量元素礦物質等等,每天來上一碗小米粥對我們的身體健康還是非常有好處的。我們都知道腸胃不好的朋友,最好就是經常喝點小米粥,因為小米粥對於修養腸胃是非常不錯的。
相信很多朋友在家裡面做小米粥的時候,都是直接把小米用水淘洗一下就直接下鍋煮了,今天啊,我給大家分享幾個小竅門,只要大家在煮小米粥的時候記住這3步,保準你煮出來的小米粥香濃米油還特別多,接下來,我們就一起來看看怎麼做的吧。
第一步:首先我們根據在容器中放入適量的小米進行淘洗,大家在淘洗的時候要記住一點就是,不要淘洗的次數太多,要不然煮出來的小米粥香味就不會那麼濃了,淘洗乾淨以後,我們把裡面的水分瀝乾,然後倒入沒過小米的溫水進行浸泡,浸泡大概十五分鐘左右,我們就可以進行下一步了。
第二步:熱水下鍋,我們很多人在煮小米粥的時候都是喜歡涼水下鍋煮,這樣不僅慢,而且煮出來的小米粥味道還不好,其實最好的煮小米粥的方法就是熱水把小米放進鍋中,等到水再次沸騰以後,我們轉小火慢慢的進行熬製,這樣你煮出來的小米粥會非常的香濃。
第三步:我們都知道小米粥最有營養的地方就是上面的那一層米油,其實如果你想讓自己煮出來的小米粥米油多的話,也是有小竅門的,就是我們在小米粥快要煮好以後,在裡面放上一些的食用鹽和幾滴的食用油,這樣你煮出來的小米粥米油就會非常的豐富了。
怎麼樣,上面的那三個步驟朋友們都記住了嗎?等有時間的時候不妨試一試哦。今天就跟大家分享到這裡了,如果你們還有什麼更好的小竅門可以在下面留言跟大家分享一下哦。
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