一到冬天，廚房裡就是蘿蔔開會啊！青的白的紅的，啥蘿蔔沒有啊？！而老話說了：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”！

【那最方便的止咳蘿蔔是哪一個呢】

白蘿蔔

白蘿蔔，其實在中國可是有相當悠久的歷史了，早在《詩經》中便有“採葑採菲，無以下體”的詩句。其中的“葑”指大頭菜，而“菲”就是家家少不了的大白蘿蔔啦。不過這之後相當長的一段時間，白蘿蔔也就是停留在餐桌上。到了唐朝白蘿蔔才進入了中藥領域，由國家主持編著的藥典《新修本草》中收錄，正式藥名為“萊菔”。

白蘿蔔，從中醫角度來講，肺主金 顏色應對的就是白色，而且中醫裡面講，白色的蘿蔔，止咳、能夠化痰、清肺熱、還能潤腸通便。肺與大腸相表裡，大便通了 肺火就降了，咳嗽也就好了。

【白蘿蔔管啥樣的咳嗽】

偏熱性的咳嗽

這種咳嗽什麼樣呢？口乾、喜歡喝涼水、嗓子也幹、咳出來的痰是偏黃的、甚至撥出來的氣全都是熱的，而且容易大便乾燥。這種熱性的咳嗽用白蘿蔔最合適。

【止咳 白蘿蔔和梨哪個更好？】

梨那個止咳作用，是潤肺止咳，比較燥的咳嗽效果好。而這個對於熱的咳嗽，家裡沒有比這個白蘿蔔更好的了。因為白蘿蔔清熱作用比較好，特別是伴有大便不太通暢，蘿蔔有一個特性，通大便。中醫有一個典型理論，肺與大腸相表裡，肺裡面熱性的咳嗽，通常通過通便來解決，而且這個解決起來相當的快。蘿蔔有很好的通便作用，對於偏熱的咳嗽，而且大便偏幹，甚至便祕的。用白蘿蔔止咳最合適。

【最方便的止咳蘿蔔 怎麼個方便法？】

蜂蜜蘿蔔汁

把這個半個白蘿蔔，不管你用什麼方法弄成汁，現在有榨汁機就更簡單了。直接一榨，放兩勺蜂蜜，一杯蘿蔔汁攪和勻了。不能弄熱了，涼的，不能用熱的。

一杯下去，就止咳通便清熱，

最多服用三天，要是不緩解，趕緊就醫。

【適合小朋友的方法】

把半個蘿蔔白切成小丁，放在一個玻璃器皿裡，蜂蜜沒過蘿蔔即可。泡出來的水，兌上20多度的水，然後喝，也是有止咳的作用。這個性就比較柔了。更適合小朋友。

最多服用三天，要是不緩解，趕緊就醫。

生用白蘿蔔止咳，要是把白蘿蔔做熟了，可就不止咳了，有啥用呢？請看明天的更新。