黑芝麻雖小,功效可不小!常吃黑芝麻好處多多,補氣補血,延緩衰老,改善免疫力,降低膽固醇……與麵粉搭配在一起,簡直是絕配,一個字:太好吃了!
首先準備材料
麵糰:
麵粉 200g
白砂糖 10g
黑芝麻粉 10g
溫水 100g
酵母粉 3g
餡料:
黑芝麻粉 100g
白砂糖 40g
黃油 70g
製作步驟:
1、把200g麵粉,10g白砂糖,10g黑芝麻粉放入大碗中
2、100g溫水中加入3g酵母粉,攪拌至酵母融化
3、一邊倒入酵母水,一邊攪拌成面絮
4、下手揉成光滑的麵糰,三光政策:面光,手光,盆光,放溫暖處醒發至兩倍大
5、這個時間準備餡料,把100g黑芝麻粉,40g白砂糖以及70g黃油放入碗中,帶一次性手套抓拌均勻,放冰箱冷藏
6、醒發好的麵糰稍稍排氣分成均勻的五份,鬆弛10~20分鐘
7、這時取出餡料,也分成五份
8、取一個麵糰,開始揉麵排氣,揉得越充分,蒸出來的黑芝麻包表面越光滑,建議100下以上
9、揉好之後壓成圓餅狀,包入黑芝麻餡料
10、虎口捏緊,收口向下,整形成小山的形狀
11、不用醒發,冷水上鍋蒸,上汽後開始計算時間,蒸15分鐘,燜3分鐘
12、黑芝麻流沙包蒸好了
13、掰開看看,太誘人了,好香
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