為迎接元旦,加上徒弟們愛吃魚。就買了16斤的大魚
1,魚去鱗片、洗淨,擇淨
魚太大,水池裡操作都困難
2,泡去血水
分批泡去血水
3,去魚皮,去魚骨(魚腹部的肉沒有小刺,不要用魚背的肉)
魚皮魚骨都剃掉
4,片魚肉
薄薄的
魚肉新鮮,魚肉粉粉的,有勁道
半個筷子厚度就可以,太薄煮的時候易碎,太厚醃製時間太久,極易會帶土腥味兒
5,醃製魚片。薑絲,料酒,點點白醋,鹽,蔥水,油,香油,生粉
料酒,醋,鹽,薑絲,蔥水,抓勻醃製三五分鐘
三五分鐘後
放熟油,和香油拌勻,裹住營養和味道
我醃的很多,吃不了的可以放冰箱冷藏,不能冷凍,不能久放
取出適量做粥,剩下的做魚片湯
撒香油
6,魚肉下入滾粥裡,十幾秒就出鍋
白粥滾開時放入魚肉
撒鹽
拌勻就可以出鍋,十幾秒鐘的事兒。魚肉餘熱就熟就變白,不要久煮,否則會失去Q彈
特別好吃,魚肉彈口
撒點蔥花會更漂亮
早餐吃起來,營養又暖暖的
剩下的魚片放冰箱冷藏,下次還可以吃魚片粥,魚片湯。不過建議魚現殺現片現醃現煮現吃的最好了
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