球球媽自律飲食打卡第163天

2019年1月3日 星期五

因為每天都在拍視訊，用到的食材還是很多的，所以我這幾天吃飯都是拍視訊剩下的一些下腳料來做的，比現在天拍的花開富貴，剩下的豆腐皮，芹菜絲，胡蘿蔔絲等等，這些食材也別浪費了，把它一混合，鍋裡放入甜麵醬去炒一下，在放入大雜燴的菜，出來的味道也是相當不錯的。關鍵是也很清淡，沒有什麼油膩的食材在裡面。​

今天繼續保持我的清淡飲食，看下我今天的三餐都有什麼吧？

【早餐】​

雷打不動一碗燕麥大米粥和一個雞蛋，其實我最近是特別想吃油餅的，但是一想到比較油膩，而且吃起來就容易停不下來，所以想想還是作罷。

【午餐】

​中午就比較簡單了，拍完視訊以後直接用剩餘的食材做了一個素菜，然後吃的白米飯，雖然現在吃的都比較簡單，但是我感覺比以前經常點外賣的時候吃的要舒坦多啦。​

【晚餐】​

晚餐今天我吃了主食哦，是煮的麵條，已經有好久沒有煮麵條吃了，今天吃的好滿足啊！

我確實有很多關於育兒方面的內容想與大家一起分享的，比如孩子幼兒園升小學之前需要注意的事情，孩子在報補習班方面需要了解的一些內容，怎樣避免花冤枉錢，還有孩子學習習慣的培養等等，我更希望是以育兒日記的形式去跟大家做交流，關於開設還是不開設育兒賬號，大家有什麼好的建議或者意見也可以留言給我哦，有時候當局者迷旁觀者清，旁觀者給你的一個意見或者建議卻更能夠讓你看清楚當時的局勢。

今天嘮叨了這麼多，最後還是要回歸到正題上來，大家記得繼續保持清淡飲食哦，尤其是過年過節的時候，俗話說的好，每逢佳節胖3斤，就是因為過年過節吃的太好了，而且又不忌口，所以想要自律的話，想要保持好的身材，記得多看看球球媽的打卡文章，這樣能夠給家給你信心，讓你變得更加自律更自信哦，想一起打卡的朋友記得加入圈子和大家一起相互交流，共同實現自己的目標，今天就先交流到這兒吧，明天見哦。​