對於很多人而言，冬天已經來臨，一切都逐漸變得清冷而蕭索，現在只希望有一杯好酒入喉，溫暖四肢百骸，相伴度過一個暖意融融的冬季。

與美食一樣，喝酒也講究個時令。

在冬季飲酒這件事上，中國自古就有“青梅煮酒”這種典故，電影《東邪西毒》裡有句臺詞：“酒越飲越暖，水越飲越寒。”

所以對於愛酒的人來說，這個季節自然少不了要喝點酒來暖身了！

俗話說，小酒怡情，下面一起來扒一扒冬天喝酒除了怡情以外，還有哪些好處吧！

一、舒筋活絡

酒能夠促進人體的血液迴圈，具有舒筋通絡、活血化瘀的功效。

適量飲用，還可減緩風寒溼痺、關節痠痛、屈伸不利等現象。

二、開胃消食

在進餐的同時，飲用適量的酒，能夠增進食慾，促進食物的消化。

三、消除疲勞，促進睡眠

適量飲酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，鬆弛神經的作用。

特別是有失眠現象的人，睡前飲用少量的酒，有利於促進睡眠，提高睡眠品質。

四、預防心血管疾病

適量飲用酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，在一定程度上可起到預防心血管疾病。

五、促新陳代謝

酒能夠促進人體的血液迴圈，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。

另外，少量飲酒對全身血液都能有一定的貫通作用。

當然，在這個大健康的時代裡，雖冬天喝酒對身體有如此多的好處，但是並非每一種酒喝了以後都是好的，關鍵還是要懂得選擇。

在琳琅滿目的商品市場裡挑選一款“健康與醇厚，兩者皆可得”的酒看似很難，其實不用傷腦筋，喝桑葚酒就好！

桑葚屬藥食同源，味甘酸，性寒，歸心、肝、腎經，常食桑葚可補肝益腎、明目安神、涼血止血、滋陰養血、烏髮養顏、生津止渴、活血散瘀、延年益壽......

《本草綱目》也有記載過吃桑葚可止消渴、利五臟關節、通血氣、安魂鎮神、令人聰明、變白、不老，久服不飢。

《滇南本草》更是用一句“久服黑髮明目”來說明經常吃桑葚對頭髮、眼部的好處。

而桑葚釀製成酒以後，人們在生活中，經常少量的飲用，有助於活血散寒、通經活絡、止血散瘀、熄風滋液......

對風溼骨痛、關節炎、肩周炎、肢體浮腫、腎虧虛、腰膝痠軟、關節不利、熱病津傷口渴、陰虛內熱消渴、陰虛津沽腸燥、便祕等症狀有改善作用；

對肝腎陰虛導致眩暈耳鳴、心悸失眠、鬚髮早白等症狀有調理作用。

另外，現代藥理研究也表明，桑葚所含鐵、鋅、鈣、硒、多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、脂肪酸、白藜蘆醇、青花素等微量元素，有助於提高全血和肝谷甘胎過氧化物酶、過氧化氫酶活性，減少心脂褐素、過氧化脂質，對人體起到抗衰老的輔助作用。