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秘製錫紙鱸魚

原料:鱸魚1條(約450克),番茄1個,青、紅椒各1/2個

調料:A:香蔥碎1小匙,生薑、大蒜各20克,鹽1/4小匙,料酒1/2大匙,植物油1000毫升。B:生抽1大匙,白糖2小匙,蠔油1/2小匙,番茄醬2大匙,雞精1/4小匙,玉米澱粉1小匙,清水50毫升

準備工作:鱸魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,用刀在魚身兩面各打上4毫米深的花刀。用鹽、料酒塗抹遍魚身及刀口處,醃製15分鐘。番茄切片,大蒜、生薑剁成蓉,青、紅椒切碎。

開始製作:

1 鍋入油燒至160℃,將魚身擦乾,放入油鍋內,中火炸至魚表面呈金黃色,再翻面炸至表面金黃,撈起瀝淨油。

2 將調料B在碗內混勻,鍋留底油燒熱,放入蒜蓉、薑蓉、青紅椒碎爆香,倒入調料汁燒至濃稠。

3 取一長方形錫紙,先鋪上一層番茄片,再將魚放在上面,淋上煮好的料汁,將錫紙包嚴。

4 烤箱預熱至200℃,將魚放入烤箱,中層烤5分鐘即可。

小貼士:1 給魚打花刀時,切口不用太深,否則炸制時魚容易變形。2 炸魚時溫度燒至七成熱即可,否則容易炸煳。

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