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時間飛逝,不知不覺又是一年,新年的腳步越來越近了,城市早早就披上了暖融融的氛圍,特殊情況下,國家鼓勵大家原地過年,很多人都做好了不回老家的計劃啦!其實,只要家人健康、平安,在哪裡過年不一樣呢!不管您是一個人在外地,還是一家三口的小家庭,過年的年味,咱們也可以濃濃的。一湯一菜承載的正是最溫柔的牽念。吃飽穿暖了,遠方牽掛的人也會更安心。

過年,在咱們中國人的心中是最重要的節日,一年的打拼,所有的苦和累,一桌年夜飯全部都能治癒!所有年味裡,我最難忘的就是這道糯米蒸排骨,我從小就喜歡吃糯米飯,一路奔波回到家早已飢腸轆轆,媽媽就會拿出年前就囤好的排骨,架在米飯上上鍋蒸熟,氤氳的水汽帶著糯米和玉米的鮮香,一勺下去有肉有飯還有蔬菜,好不過癮,排骨和糯米同蒸,糯米有了肉的鮮味,肉汁也浸入到糯米內,夾雜著玉米的香味,每一口都是濃濃的美味!

冬天寒冷,女人們尤其怕冷,但是為了身材,愛美的女人們又不太敢多吃肉類,於是身體產生的熱量減少更加怕寒怕冷,其實,除了肉類,冬天禦寒還有一個很好的辦法,那就是吃糯米,糯米性溫,吃後能暖脾胃,補養人體氣血,從而使人的氣息變得順暢,周身發熱,起到禦寒的作用。

冬天多吃糯米飯,可以調動人體的生理機能,比多穿衣服減少熱量的散發禦寒效果更好,身體瘦弱的人多吃糯米,補血和補氣,防病又能強身。我家孩子在我的影響下,也都喜歡吃糯米食品,所以我家常年都備著糯米,有空就搗鼓些給家人補身子。

糯米食品種類很多,南方很多地方都有冬天吃餈粑的習慣,美美小時候,家家戶戶都會打餈粑,不過餈粑製作的過程非常繁瑣,在城市裡可不能輕鬆實現,那麼試試這道好吃又營養的排骨糯米飯吧,蔬菜肉類米飯一鍋出,比飯糰營養,比餈粑香!軟嫩鹹鮮,糯米最過癮的吃法就是它!

做法不難哦,快給家人安排起來!

糯米最過癮的吃法,不做丸子、不捏飯糰,軟嫩鹹鮮,比餈粑香!

【清香糯米排骨飯】

主料 排骨一根 糯米適量 玉米一個

輔料 鹽適量 蔥花適量 枸杞適量

做法:

​糯米洗乾淨,用清水浸泡一個晚上。

​將排骨用生抽、蠔油、料酒、胡椒粉、水澱粉醃製10分鐘。

​醃製好的排骨段跟泡好的糯米混合,加鹽調味。

​ 排骨裹上糯米,碼入碗中,多餘的糯米飯也都鋪在上面。

​ 將糯米切成段後,每一段切成三塊,擺在糯米飯上,稍微用力壓一壓,讓玉米段跟糯米壓緊,撒上枸杞裝飾。

​大火上汽蒸30分鐘,然後撒上蔥花即可。

​小貼士:

糯米一定要提前浸泡,否則很難蒸熟,能泡一晚上更好,如果來不及,最少也要泡兩個小時以上。

枸杞用清水稍微泡一泡,微微變軟即可。玉米也可以換成南瓜、紅薯等雜糧。

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