冬天到了,每家每戶都開始囤白菜,俗語云:吃百菜還不如白菜,可見白菜有多麼重要。白菜的價格雖然便宜,但卻富含維生素和膳食纖維,對人體有好處。我家冬天也經常吃白菜,百吃不厭,不管是做成醋溜白菜,還是豬肉粉條燉白菜,又或者是單純的白粥配清炒白菜,都能讓人吃得不亦樂乎。
不管家裡的小傢伙從小就不喜歡吃蔬菜,任咱怎麼苦口婆心地勸告,人家就是不領情。為此,我也只能另闢蹊徑,將白菜做成小孩子喜歡的模樣。小孩子就喜歡吃一些稀奇古怪的東西,我就將所有蔬菜都切碎,攪拌在一起,再捏成丸子形狀,再上鍋蒸一蒸,比清炒還要好吃,關鍵是清蒸能最大程度保留蔬菜的營養。下面分享做法,感興趣的朋友記得要試著做給家人吃。
【食材】:白菜1個,胡蘿蔔1根,大蔥半根,大蒜2個,鹽,生抽,陳醋,辣椒粉,玉米麵粉。
【做法】:
1、將白菜洗乾淨,切成細絲後放入盆中,加1湯匙鹽,再用筷子攪拌均勻,殺出多餘的水分。
2、把胡蘿蔔洗乾淨,去皮後用刨絲器刨成細絲,或者用刀切碎也可以,再把大蔥切碎,一起放入碗中。
3、白菜殺出水分後,放入紗布中,然後包裹住紗布擠出多餘的水分,再把白菜切碎,放入碗中,同時調入1湯匙鹽和2湯匙食用油,用筷子攪拌均勻。
4、再少量多次地加入玉米麵粉,用筷子攪拌成不粘手的麵糰即可,然後用手取一小塊麵糰,用手搓成丸子,並用筷子在中間戳個小洞,這樣蒸的時候丸子內部才不會夾生。
5、按以上步驟將麵糰全都搓成丸子後,把白菜丸子都均勻擺在蒸屜上,再放入蒸鍋中大火蒸10分鐘。
6、碗中加入蒜末和蔥花,調入1湯匙鹽、1湯匙生抽、1湯匙陳醋和1湯匙辣椒粉,再淋上少許滾燙的熱油,用勺子攪拌一下,料汁就調製好了。
7、這道白菜丸子就完成了,白菜這樣做,吃起來不油膩,很清爽,吃的時候可以蘸點料汁。
【小貼士】:
1、讓白菜先醃至出水,是為了不影響口感和賣相。
2、喜歡吃肉的朋友,可以加一點肉餡進去一起攪拌。