相比於其他的酒類，葡萄酒是眾所周知的健康飲品，葡萄酒中含有豐富的單寧和多酚類物質，本文就來總結一下喝葡萄酒的好處和壞處。

①大家現在每天吃的大魚大肉以及米麵五穀等偏向酸性的物質，而葡萄酒是唯一鹼性的酒精類飲品；

②紅葡萄酒不僅可以促進血液迴圈，預防冠心病，還可以抗衰老，有效阻礙血小板凝結形成管阻塞；

④葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以降低血液中的膽固醇，有效預防心臟病和高血壓；

⑤飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處，可以養氣活血，養顏美容，使面板富有彈性，並且能夠使菜餚中的油質消失，促進胃腸消化能力。

每天飲用適量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病變的發生率。

①這條是不可避免的，畢竟是酒，過多飲用會加重心臟和肝臟負擔；

②如果葡萄酒和食物搭配不當，會降低食物的營養價值，嚴重會損害腸胃健康，比如咖啡、茶、豬肝等與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。