分享四道鮮美雞湯,簡單易做,或能滋補身體,美容養顏
好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。隨著生活水平地不斷提高,生活節奏也加快了許多,很多人都處於亞健康的狀態中,今天小編就給大家分享這四道鮮美雞湯,簡單易做,或能滋補身體,美容養顏。那麼接下來我們就來看看,這幾道美味湯羹是如何製作出來的吧。
玉米椰子煲烏雞
主料:脊骨300克,烏雞250克,豬小肘200克,玉米150克,椰子100克。
配料:姜、鹽、雞精各適量。
做法:1.先把脊骨、豬小肘、椰子、烏雞和玉米切塊。2.起鍋燒水,把鍋裡的水燒開後,加入脊骨,豬肘,烏雞,稍微焯一來,用以去除血水,然後再撈出洗淨。3.在瓦煲中放入適量清水,然後大火煮沸,加入烏雞、脊骨、豬小肘、玉米、椰子、姜,煲2小時後,加入鹽和雞精即可出鍋。
人蔘雞湯
主料:本地雞300克,豬小肘200克
配料:鮮人蔘15克,紅棗10克,枸杞子5克,姜、蔥、鹽、雞精各適量。
做法:1.先把雞和豬小肘切成塊,再把鮮人蔘洗淨。2.起鍋燒水,把雞和豬小肘放入水中焯一下,用以去除血水。3.然後把豬小肘、雞、鮮人蔘、枸杞子、姜、紅棗、蔥放入燉盅中,加水燉2小時,關火前加入鹽和雞精即可。
黨蔘黃芪烏雞湯
主料:烏雞600克,豬瘦肉250克
配料:黃芪、黨蔘各50克,紅棗30克,姜、鹽、味精各適量。
做法:1.取出烏雞內臟和尾部,洗淨切塊,豬肉洗淨,切成厚塊,紅棗去核。2。把烏雞和豬瘦肉放在沸水裡煮5分鐘,然後撈出過冷水。3.紅棗、黃芪、黨蔘洗淨,與瘦肉、雞塊放入砂鍋中,加水,大火煮沸後,再轉小火繼續燉2-3小時,出鍋前加鹽和味精進行調味。
板栗杏仁雞湯
主料:雞600克
配料:板栗肉150克,核桃肉80克,紅棗50克,杏仁20克,姜、鹽各適量。
做法:1.把杏仁、板栗肉、核桃肉用沸水煮5分鐘,撈出洗淨,棗核去核洗淨,雞爪洗淨,瀝乾水分。2.砂鍋加入適量的水,將雞、棗、杏仁、姜煮開,然後開小火煮2小時。3.加入核桃肉和板栗肉再煮一個小時,出鍋前進行加鹽調味。