#紅紅火火過大年#前幾天和朋友新學了一道菜,今天做給家裡人,他們都挺喜歡吃,尤其是小孩子,還說沒有吃過這麼好吃的蛤蜊,雖然之前香炒蛤蜊味道不錯,但是口味有點偏重,還是蛤蜊鮮蔬更有利於身體健康。
平時喜歡吃蛤蜊的朋友可以試試這道菜喲,而且蛤蜊被稱為“天下第一鮮”,其含有豐富且全面的營養,包括蛋白質、礦物質和維生素等,最重要的是它價格不貴,可以說是十分的物美價廉了。
準備食材:
蛤蜊100克、芥菜300克、蠔油1勺、生粉1勺、白糖適量、鹽適量
製作方法:
1、首先將買回來的蛤蜊放在水中靜置一會讓其吐沙。
2、然後往鍋中倒入適量清水,燒開。
3、再往鍋中放入洗乾淨並吐過沙的蛤蜊。
4、開大火煮約1分鐘,看到蛤蜊開口後馬上取出。
5、然後將蛤蜊去殼留肉,並保留1小碗的湯汁。
6、然後往鍋中再放水燒開,加入少許鹽,放入芥菜過水,裝盤。
7、往鍋中倒入蛤蜊汁,燒開加少許鹽、白糖,再加入1勺蠔油調味。
8、最後加入生粉勾芡,倒入蛤蜊攪拌,入味後起鍋澆到芥菜上就可以了。
烹飪技巧:
1、在清洗蛤蜊時,在水中加鹽或者香油可以使其增加吐沙的速度。
2、蛤蜊湯有時可能會有泥沙,所以取湯汁時一定要留意。
3、蛤蜊湯已經非常鮮美,家中沒蠔油不加也可以,加點老抽調色就可以了。
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