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時間很快,轉眼間特殊的2020年已經過去了,農曆新年也要到來了。這是我們中國人最重要的傳統節日。民以食為天,重要的節日裡最少不了要吃上一頓團圓飯,最重要的想必就是那頓年夜飯了,辭舊迎新,吃得更是喜慶祥和,各種飯菜也被賦予了美好的寓意。美好的祝福大家都喜歡,那麼今天就再來給大家送上一道“腰纏萬貫”,寓意財源滾滾,祝福大家在新的一年裡財源廣進,發大財。

年夜飯是一年當中都非常重要的一頓飯,想必大家都把自家最“奢華”的食物擺上桌了,大魚大肉一定少不了。素菜您準備了麼?大魚大肉吃多了難免會感到油膩,來道素菜恰到好處,開胃解膩少不了。今天跟大家分享的這道冷盤非常簡單,不用開火,5分鐘就能端上桌。但是成品絕對會讓你驚豔到,好看又好吃,只要你嘗試了第一口,保證讓你停不下來。

這道冷盤就是以油麥菜為主要材料,黃瓜為輔料製作而成的。油麥菜中含有豐富的營養,尤其是鈣,鐵和硒的含量很高,冬季多吃一些非常好,除此之外,油麥菜中還含有大量的維生素和膳食纖維,不僅可以幫助開胃,也有利於腸胃蠕動,吃多了大魚大肉,不妨搭配吃點油麥菜,去火解膩助消化。下面就將詳細做法分享出來,一起來看看吧~

【麻醬油麥菜】

【食材準備】油麥菜1棵,黃瓜1根,芝麻醬1勺,生抽1勺,醋1勺,食鹽適量,白糖少許,白開水少許,熟白芝麻少許

1、我這棵油麥菜比較大,所以一棵就夠一盤了,具體的量大家還要根據各家的人數來定。將油麥菜一片一片撕下來,放入清水中洗乾淨,然後瀝乾水分。切成7釐米左右的長段,這個長度也可以根據自家盤子的大小來調整。

2、準備一根黃瓜,清洗乾淨,切掉根部。用刮皮刀從黃瓜的一頭慢慢向另外一頭颳起,刮出一個與黃瓜長度一致的長條。長條儘量薄一些,這樣方便後邊的操作。

3、取一個黃瓜條放到案板上,再拿3-4片油麥菜葉,然後放到黃瓜條上,從一頭慢慢捲起,將黃瓜條纏到油麥菜的中腰部,這也就是腰纏萬貫的由來。

4、將所有的油麥菜都用黃瓜條卷好,碼放到盤中備用。黃瓜儘量卷緊一些,避免鬆開。

5、準備一個小碗,加入1勺芝麻醬,1勺生抽,1勺醋,適量的食鹽,少許白糖,用筷子沿著一個方向攪拌均勻。

在攪拌的過程中,芝麻醬會變得越來越粘稠,我們需要繼續多次少量地加入白開水,並且不斷用筷子繼續攪拌,一直將芝麻醬稀釋到質地細膩,不再粘稠為止。

6、將調好的芝麻醬汁均勻地淋到油麥菜上就可以了,最後再撒上少許的白芝麻作為點綴增香,這道麻醬油麥菜就做好了。吃在嘴裡清新爽口,油麥菜的香味帶著黃瓜的香味,夾雜著麻醬汁味,好吃不膩,一口一口停不下來。

【小茉莉有話說】

1、很多人沒有生吃過油麥菜,覺得接受不了,其實油麥菜是可以直接生吃的,只要你敢於嘗試第一口,一定會愛上這道菜。

2、純芝麻醬是沒有鹹味的,因此我們在稀釋的時候要記得加鹽,同時加入生抽,醋,白糖,可以使芝麻醬的味道更豐富,不會覺得膩。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 飄香四溢的茄子做法來啦!軟糯可口,開胃又下飯