如果你是一個寶媽，是不是也有遇到這種情況？去趟市場東挑西挑，買了回家，辛辛苦苦做了幾道菜，結果小孩一點都不喜歡吃，說這說那，真是傷腦筋。

現在來分享這道菜，做法簡單，營養豐富，小孩愛吃不上火，每隔一天可以做一次，小孩都不會吃膩。

材料:紅蘿蔔，青豆仁，玉米，茐，香腸，普通大米

步驟:玉米脫粒，紅蘿蔔切成小塊，蔥切成小段，香辣腸切成小片子。

大米洗乾淨，紅蘿蔔，青豆粒，玉米仁，一起下刮入水，加一點食鹽。按煮飯鍵就可以。

煮了差不20分鐘，這邊就可以開始調料，鍋熱下一小點點油，油不要下太多，免得太膩，放入香臘腸片，開小火溫炒到臘腸出油起味，注意不要燒焦，加入茐段再炒出香味

這個時候那邊飯也應該煮好，可以出鍋了

把煮好飯直接倒進炒好配料的鍋中加適量雞精和蠔油，開小火，翻炒均勻，一道美味的飯菜就完成了，這個時候小寶寶看到這色香味俱全的美味，一定流口水哦，美美的吃完一碗還想要。

再給寶寶配個出水芙蓉湯，營養不上火，每隔一天給寶寶做這個飯，絕對吃不膩。

家常便飯，與君共享！