做清蒸魚,什麼時候放鹽很關鍵,時機不對,肉柴無味,還沒營養
每個人的口味不一樣,所以愛吃的食物也不一樣,有的人愛吃雞,有的人愛吃鴨,像我們家,最喜歡吃的肉就是魚肉了,肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,價格也很便宜,七八塊錢一斤,和吃家常菜一樣實惠划算。
魚的吃法有很多,最近愛上了清蒸的做法,少油煙更健康,最大程度保留了魚肉的鮮美和營養。清蒸魚的做法不難,想要做的好吃卻不容易,尤其是一些小細節,掌握到了整道菜就會很好吃,但如果忽略了,那麼就不會很好吃了。
比如,做清蒸魚的時候,什麼時候放鹽就很關鍵,如果放的時機不對,那麼肉柴無味,營養還都流失了。很多人正是不在乎這個,所以導致做好的清蒸魚沒有飯店裡的好吃,下面呢,就和大家分享清蒸魚正確的做法。
清蒸魚的做法:
準備一條活魚,死魚或者是冷凍過的魚都不能用,因為清蒸的做法特別講究鮮和美,這些只有活魚才行,去掉魚鱗、魚牙、內臟,以及肚子裡黑色的膜,用清水沖洗乾淨。
把處理好的魚放在案板上,拿刀在魚身兩面劃幾刀,這樣會更方便入味,大蔥剝皮洗乾淨切細絲,生薑去皮洗乾淨切細絲,幹辣椒切成小段。
取一半的蔥絲薑絲放在魚肚子裡面,塗抹一層料酒,放在盤子裡醃製一會,15分鐘就可以了,準備一個架子,可以擺在鍋裡的那種。
鍋內添冷水大火燒開,把架子擺在鍋裡,把魚放在架子上面,再次上汽以後,繼續蒸10-15分鐘,要根據魚的大小來絕對時間。
取出蒸好的魚,扔掉肚子裡的蔥絲和薑絲,瀝乾水分擺在乾淨的盤子裡,撒上剩餘的蔥絲和薑絲,準備一個小碗,倒入適量的生抽、食鹽、醋、香油,全部攪拌均勻成碗汁。
把拌好的碗汁澆在蔥絲、薑絲上面,起鍋熱油,油熱以後放入幹辣椒煸炒出香味,然後趁熱澆在魚上面,也就是蔥絲、薑絲上面,就可以吃了。
烹飪小技巧:
做清蒸魚的時候,先放鹽或者是用食鹽醃製都是不對的,正確的做法應該是最後才放鹽,因為提前放食鹽的話,食鹽會破壞魚肉的鮮嫩和鮮美,並且還會造成魚肉裡面的營養流失。