教你幾道小炒菜,簡單快速還下飯,不再犯愁明天吃啥!
生活中,每天總有三個問題困擾著幾乎每一個人,那就是:早飯吃什麼,午飯吃什麼,晚飯又吃什麼?特別是上班族,辛苦一天了就想晚上回到家,舒舒服服吃一頓晚飯,今天我就來分享幾道小炒菜,都超級下飯哦,也都很簡單,趕緊來看看吧!
【1】:醬爆茄子
【準備食材】:茄子、青椒椒、姜蒜、生抽、鹽、白糖、豆瓣醬醬。
【製作過程】:
1:把青椒切成絲,茄子切成滾刀塊,放在水裡泡十分鐘左右。
2:起鍋放油,油熱了之後放入生薑和大蒜,煸炒出香味後,加入茄子和辣椒。
3:快速翻炒至斷生,然後加入生抽和豆瓣醬,在加一點點鹽和糖,糖是為了提鮮,不喜歡吃甜的人也可以不加。
4:翻炒均勻後就可以盛出來了,是不是很簡單呢。
【2】:幹鍋花菜
【準備食材】:花菜一棵,幹辣椒、五花肉,鹽、大蒜。
【製作過程】:
1:首先把五花肉切成片狀,花菜用手撕成小朵,起鍋燒水,水開後把花菜放進去焯。
2:大蒜切成片狀,幹辣椒可以切成長段也可以切小一點,起鍋放油,油溫達到三成熟的時候,放入五花肉慢慢炒制。
3:等五花肉裡的油都煸炒出來後,放入幹辣椒和蒜,繼續煸炒。
4:炒出香味以後,放入花菜,略微炒一會,加入鹽和老抽調味上色後,就可以出鍋了。
【3】:魚香肉絲
【準備食材】:裡脊肉、青椒、木耳、胡蘿蔔、澱粉
【調料】:豆瓣醬、生抽、醋、蠔油、料酒、白糖
【製作過程】:
1:首先調一碗料汁:在碗中放入一勺生抽、一勺醋、四分之一勺耗油、一勺半糖,然後加入適量澱粉,攪拌均勻備用。
2:重新準備一個碗,放入適量溫水用來泡木耳,泡發後撕成塊狀。胡蘿蔔、青椒、裡脊肉都切成絲。
3:起鍋放油,油熱後把胡蘿蔔放進去炒,再加入木耳和青椒,繼續翻炒。等到木耳開始發出噼裡啪啦的聲音,就可以盛出來了。
4:蔬菜盛出來後,重新起鍋放入肉絲翻炒,炒至發白,倒入蔬菜翻炒均勻後,倒入剛剛調好的料汁,翻炒均勻即可出鍋。
這就是我分享的三道美食,是不是都很簡單又超級下飯呢?喜歡的話就回去學起來吧!