大家好,我是愛吃的嬌嬌。牛奶是我們生活中常見的一種飲品,因為它營養豐富,所以一直受到人們的喜愛。特別是孩子和老年人都超愛它。
嬌嬌身邊也有不喜歡喝牛奶的朋友,比如我家孩子們,非常不喜歡喝純牛奶,平時買回來基本都不碰它。牛奶是一種營養豐富的食物,孩子多喝對身體好,孩子不愛喝,每次只能將它做成零食給他們吃。
食材:蛋清、純牛奶、桂花蜜
過程:
1、在乾淨的碗中打入兩個蛋清。
2、倒入200毫升純牛奶。
3、攪拌均勻,撇去上面浮末。
4、封上一層保鮮膜,扎幾個小孔。
5、上鍋蒸15分鐘左右關火,然後再上面淋上一層桂花蜜。
6、蓋上蓋子燜兩分鐘即可。
7、又香又嫩的桂花燉奶就做好了。