在我們的生活中有很多的人都是非常的喜歡吃肉的，而現在豬肉的價格也是越來越貴了，所以說人們在吃肉的時候就會選擇一些其他的肉類，比如說雞肉。而雞肉也是我們生活中非常常吃的，一種肉在吃起來的時候不僅味道特別的好，而且在雞肉裡面含有的蛋白質也是非常的豐富的，並且它的脂肪含量特別的少，有很多的人在減肥的時候也都是會經常吃上一些雞肉的，而且雞肉的製作方法也有非常的多，不管是煮著吃，蒸著吃炸著吃都是非常的好吃的。

在吃雞肉的時候，有很多的人也都是特別的喜歡選擇雞腿肉的，因為雞腿肉也是特別的飽滿的，在吃起來的時候口感特別的好吃，不過我們在平時的生活中，想要購買到新鮮的雞腿肉的話，也是特別的困難的，因此大家購買的雞腿肉大多數都是冷凍的，但是冷凍的雞腿肉在挑選的時候也是要注意的，而我們在超市裡面購買冷凍的雞腿肉的時候，不要再直接拿起來就走了，這樣挑，雞腿才更新鮮。

因為在購買雞腿肉的時候，我們買到的那些雞腿肉大多數也都是冷頓的，所以說雞腿肉上面多多少少也都是會覆蓋一層冰塊的，而我們也可以根據這層冰塊來判斷雞腿到底新鮮不新鮮，如果起腿越新鮮的話，那麼上面的冰塊也就會越少，而這些也都是因為剛放進冰箱裡面冷凍不久，所以說才會有特別薄的一層冰，但是如果冰塊特別的厚的話，一般情況下，冷凍的時間就比較的久了。

然後就可以看一下雞腿的顏色，在購買的時候，如果是新鮮的雞腿的話，它的顏色也就會越黃一些，但是如果顏色的雞腿越白的話，那麼這樣的雞腿冷凍的時間也就會越久了，甚至有些雞腿還有一些發青發黑的情況，而這樣的雞腿很有可能是在沒有放入冰箱冷凍之前就已經出現了變質的情況，所以說在購買雞腿的時候，這樣的雞腿是一定不能挑選的。

最後一點也是非常重要的一點，我們可以看一下雞腿的雞皮，這一點也是能夠決定我們買的雞腿肉是否新鮮，是否健康的，如果雞皮肉越緊緻的話，那麼雞腿肉也就越新鮮，但是如果一扯就起，這樣的雞皮肉特別的鬆弛的話，一般情況下也是被塗抹了防腐劑的時間會比較的長，而這樣的雞腿不及肉質特別不新鮮，並且吃得太多的話，對於人體健康也是會有一定的影響的，所以在購買雞腿肉的時候，這樣的雞腿是千萬不能要的。那麼在平時購買雞腿肉的時候，你都有什麼樣的好的挑選方法嗎？也歡迎大家在評論區留言分享給我們哦。