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入冬之後,家家戶戶都囤起了蘿蔔,俗語云:冬吃蘿蔔夏吃薑,可見蘿蔔對我們來說有多麼重要。蘿蔔作為冬天的時令蔬菜,價格非常低廉,不過營養價格卻非常高,蘿蔔富含維生素、碳水化合物和多種人體所需的微量元素,適當多吃蘿蔔對人體有好處。蘿蔔味道香甜,口感又脆又嫩,一直是人們餐桌上的常客。我家亦是如此,冬天一直與蘿蔔相伴,不管是做成蘿蔔煲,還是蘿蔔燉湯,又或者是單純的素炒蘿蔔絲,都讓人讚不絕口。

只不過許多小朋友對蘿蔔都是不感興趣的,我家小傢伙就是典型的例子,每次桌上有一道蘿蔔的菜餚,他碰都不碰一下。為了讓孩子多補充點營養,我也只能迎合他的口味,做成他喜歡吃的小零食,蘿蔔煎餅。做法很簡單,只需將所有食材切碎攪一攪,煎一煎即可,無需任何廚藝,新手也能零失敗。下面分享詳細做法,感興趣的朋友記得試著做。

【食材】:白蘿蔔1個,芹菜3根,雞蛋2個,鹽,十三香,胡椒粉,醬油,蝦皮,吉士粉,麵粉。

【做法】:

1、將蘿蔔去皮洗乾淨後,切成蘿蔔絲,放入碗中,加入1湯匙鹽,用手抓均勻,放置10分鐘,讓蘿蔔醃製出水分。

2、碗中加入切碎的芹菜,打入2個雞蛋,調入1湯匙鹽、1湯匙十三香、1湯匙胡椒粉、1湯匙醬油和1湯匙蝦皮,用筷子攪拌均勻備用。

3、醃製好的蘿蔔絲放入乾淨的紗布中,用手將紗布包裹住,用力擠出蘿蔔剩餘的水分。

4、再把蘿蔔絲切碎,放入碗中,同時調入1湯匙吉士粉,並少量多次的加入麵粉,邊加麵粉邊用筷子攪拌食材,將所有食材攪拌成粘稠的麵糊即可。

5、電餅鐺預熱,底部刷上一層食用油,用湯勺舀入一勺麵糊,並攤成餅狀。

6、在麵糊上面撒上少許黑芝麻,蓋上蓋子,中小火煎3分鐘。煎至底部定型,用鏟子將麵餅翻面,繼續中小火煎3分鐘。

7、然後重複地將麵餅翻面,直至把蘿蔔餅煎至兩面都煎至微焦,用鏟子按壓不塌陷,則表示煎餅內部已經熟透,可以關火。

8、蘿蔔煎餅就做好了,出鍋後記得用吸油紙吸取多餘的油分,讓蘿蔔煎餅吃著不那麼油膩。

【小貼士】:

1、在煎餅的時候,記得全程必須用中小火,大火很容易把食材煎糊。

2、做任何煎餅,麵粉都必不可少,因為用麵粉煎的食物不容易回軟;吉士粉的主要目的是增香。

喜歡吃蘿蔔的朋友可以試試這個做法,外酥裡嫩,保證你吃了還想吃~

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