桃膠美如顏玉，當桃樹的樹皮開裂之時，它就會分泌出來，其形狀如透明的膠質一般，它還有另一個好聽的名字“桃花淚”，有詩意，還健康！它營養高脂肪低，被譽為是天然玻尿酸，桃桃膠含有碳水化學物、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，口感彈滑，常食用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤，是摸得到吃得著的健康。 用這一碗美顏潤心的玫瑰桃膠羹迎新年，來年越來越美哦！

桃膠10克 雪燕3克 皁角米3克 紅棗6顆 枸杞十幾顆 冰糖適量 玫瑰花瓣適量 清水適量

步驟1

把桃膠、雪燕和皁角米分別放入清水中泡發，桃膠和雪燕泡發10小時左右，皁角米泡發6小時左右。

步驟2

泡發好之後，把雜質挑淨。

步驟3

把桃膠和紅棗放入膳食機，加入適量的清水，用養生壺或電飯煲、燉盅等都可以。

步驟4

蓋上膳食機的蓋子，選擇養生湯模式，煲一個小時左右。

步驟5

煲一小時的時候放入雪燕，繼續煲20分鐘。

步驟6

20分鐘後，把枸杞和冰糖放入，再煲10分鐘即可。

步驟7

把煲好的桃膠羹倒入碗中。

步驟8

最後撒上可食用的玫瑰花瓣，完成啦！

步驟9

雪燕不要過早的放入，否則會煮化，就沒有拉絲了。

步驟10

滿滿的膠質，爽滑的口感，太美味啦！