每天早上起來準備早餐，已經成了一種習慣。雖然現在孩子已經成年了，但每天在她上班之前，我都準時把早餐給她準備好。這也許已經已經成了一種習慣，從上學開始就是如此。讓也讓我這個原來都不太會做飯的人，學會了烘焙，還學會了製作各種西餐。因為孩子是在國外上的大學，所以非常喜歡吃西餐。所以今天，我就給她準備了一道西式的早餐來吃。

早餐不僅要吃好，而且也一定要吃飽、所以主食是少不了的。今天的主食我做的是綠醬的義大利麵。因為現在是冬天，羅勒已經很難買到，所以我就用了最常見的香菜，來製作的綠醬，是不是很奇妙？而且香菜製作的義大利麵，味道也相當的好吃。有時候菜式創新一下也是很有意思的。

早晨起來要吃一些蔬菜。其實生菜是可以生食的，但是因為現在冬季天氣比較冷，我就把羅馬生菜用開水燙了一下。這樣生菜的口感都稍微軟一點，而且熱呼呼的冬天吃也比較適合。

銀耳百合蓮子羹，對女兒來說也是不錯的選擇。我覺得女孩子都要多喝一些，這樣的養顏補品，冬天也能讓面板保持柔嫩。

餐前最好喝一些水，這樣可以排清體內的一些毒素，也能讓腸胃得到一些清理。我用的是檸檬水，這樣早晨起來還能補充一些維生素C，同樣對面板也很好。

早晨起來水果當然不能少，橙子富含水分和VC多，吃上一顆橙子，也能起到開胃的作用。

這就是我為孩子準備的一頓西式早餐，孩子非常的喜歡吃。而且這樣做也非常的省事兒，不會佔用早晨太多的時間。從營養角度來說，也非常的均衡，營養豐富，對身體非常有好處。不知道這樣的西式早餐你是否喜歡呢？