現在，自助餐已經成為了很多人的首選，在外吃飯時，大家的選擇都會停留在自助餐上面，因為大部分的人都覺得吃自助餐比較的實惠划算，只要付一定的價錢就能吃到很多種類的美食，而且也是沒有限制的，只要你能吃裡面的各種食物隨便吃，今天要告訴大家的是，在吃自助餐時，聰明人專拿這3種“飲料”，老闆看了內心咆哮：行家！

我們在吃自助餐時，裡面的食品選擇種類非常的多，但在吃過之後總會覺得口渴，所以我們也是會選各種各樣的飲料喝，一般情況下大家選的飲料都是自己愛喝的，其實在吃自助餐時，聰明人都會選擇這三種飲料喝的，既解膩又能幫助消化食物，到底是哪三種飲料呢，一起來看看，看你選擇的有嗎？

第1種酸梅湯，酸梅湯很多人都是喝過的，也都知道它的口感酸酸甜甜，其實酸梅湯不僅口感好也是具有開胃解膩的功效，我們在吃過很多肉食或者是油炸類的食物之後，也是會感覺很油膩的，在這個時候可以喝一些酸梅湯，也是能讓我們的胃感到特別的舒服，而且也能促進消化，你在吃自助餐時，會特意拿酸梅湯這種飲料嗎？

第2種咖啡，咖啡是很多年輕人喜歡的一種飲品，但在吃自助餐時，大家都是不會選擇喝咖啡的，因為覺得自助餐廳裡的咖啡並不正宗，口感達不到我們想要的，其實在吃自助餐時，我們可以適當的喝一些咖啡，可以促進消化有助於吸收排解體內的食物，能讓我們身體裡的食物短時間的消化，不會讓你感覺很撐肚，難受得不行不行的！

第3種涼茶，中國喝茶的歷史也是非常的悠久，現在也是越來越多人喜歡上了喝茶，可能你在吃自助餐時覺得喝茶一點都不搭配，如果你也是這樣想的就錯了，茶除了有提神醒腦的作用外，它解膩效果也是很不錯的，在吃過食物後，如果覺得膩了，喝一點茶，會讓你吃得更多！聰明人在吃自助餐時，專門拿這三種飲料，老闆看了內心都在咆哮：這是行家啊，太會吃了！