今天去商場逛了一圈,看到一些冷凍海貨比較便宜,然後就決定買點嚐嚐。當看到“蚍蠐”的時候,問問小哥這是啥肉,他看了一下告訴我,這是一種海鮮,什麼肉他也不知道。頓時我就懵了,這難道不是他的專櫃?管它什麼肉,買點回來嚐嚐鮮。
後來查了名字才知道叫蚍蠐( píqí ),部分土話叫它鼻秋,學名扁玉螺。只不過我買的是蚍蠐肉,沒有螺殼。蚍蠐肉蛋白質含量豐富,但是脂肪含量很低,所以吃起來比較健康。作為一種食用貝類,它的口感還是非常不錯的。以前做帶殼類的海鮮都做成香辣的,吃起來才過癮,今天做蚍蠐也用同樣的方法來做,做出來還蠻好吃的。就把做法簡單跟大家分享一下,請參考。
海鮮美味——香辣蚍蠐,搭配青椒,風味更佳。【所需食材】:蚍蠐肉、青椒
【所需輔料】:火鍋底料、大蒜、生薑、蔥、幹辣椒、料酒、生抽、食鹽
——開始製作——
第一步:將蚍蠐肉用溫水浸泡30分鐘,然後多搓洗幾遍,畢竟是冰凍的,還是處理乾淨一些更放心。
第二步:將兩個尖椒洗淨去籽,然後切成滾刀塊備用。
第三步:切薑片、蔥段、幹辣椒、大蒜片備用,再準備一小塊紅油火鍋底料。
第四步:起鍋燒油,油熱後下入薑片、蔥段、幹辣椒、大蒜片爆香。
第五步:下入洗淨的蚍蠐肉,翻炒1分鐘左右。然後下入火鍋底料,炒至火鍋底料融化出香。
第六步:加入沒過蚍蠐肉的清水,蓋蓋煮開後轉中火煮15-20分鐘左右。蚍蠐肉如果煮時間短了會比較硬,吃起來口感不好。
第七步:煮好後掀開鍋蓋,大火收汁,湯汁快收干時倒入切好的尖椒塊,一起翻炒1分鐘左右。最後稍微加點食鹽和生抽調味,翻炒均勻即可出鍋。
閣主小貼士——技術總結第一:蚍蠐肉不適合炒制時間過長,因為這種方式會讓蚍蠐肉變得很硬,稍微炒制一下加水煮就行了。
第二:蚍蠐肉可以做成醬爆的,把下火鍋底料這一步換成下甜麵醬即可,其它步驟不變,做出來也很好吃。