今天我就給大家分享一道特色名菜“地三鮮”,簡單美味,超級下飯。
主料:茄子100克、土豆1個、青椒1個、蒜少許、蔥花少許、生抽1勺、澱粉1勺、油適量、鹽1小勺。
做法
2.將青椒洗淨去蒂,切成或掰成塊,土豆洗淨,刮皮切滾刀塊,泡在鹽水裡防止氧化變黑。
3.調汁料:將水,鹽,澱粉,生抽,混合調勻,做成碗汁。這樣比調味翻炒後再勾芡更省事。
4.熱鍋涼油,油溫五成熱,放入青椒斷生,控油撈出備用。
5.將油溫升至七成,放入土豆塊和茄子,將茄子炸至微微泛紅,土豆塊炸至外酥內軟,撈出控油,備用。
6.準備好蒜末、蔥花。
7.熱鍋涼油,油溫五成熱,放入蔥花,蒜末爆香。
8.倒入過油的青椒土豆和茄子,翻炒均勻,再倒入料汁,炒至汁粘稠,均勻地裹在菜上,就可以盛出了。
9.出鍋裝盤即可食用。
製作技巧
1.茄子塊和土豆塊,最好用鹽水泡一下,方便入味,也防止變黑。
2.將茄子炸至微微泛紅,土豆塊炸至外酥內軟即可。
3.炒的時候先菜,再到料汁,汁料均勻的包裹在菜上面即可。