在我們的生活中，美食的種類是有很多的，根據地區的不同美食文化也都是各不相同的，當然美食不僅只限於餐桌上的一些美食，就是身邊的一些小零食同樣也是非常美味，而且特別受人喜歡的。不過也有很多的食物被冠以垃圾食品之稱，有的比泡麵嚴重多了，現在還有很多人在吃！

奶油

我們在吃蛋糕和小甜點的時候，經常會被表面那一層香甜軟滑的奶油吸引，有時候買蛋糕的時候，恨不得老闆多給你抹一些奶油才好，但是你知道嗎？其實很多奶油和牛奶並沒有什麼關係，而是用各種色素和新增劑人工合成的，不僅沒有任何營養而且吃多了還非常容易發胖哦。

果凍

人人熟知的果凍，一直都是小孩子喜歡的零食之一，口感嫩滑，但其實裡面有很多妨礙孩子吸收營養的物質。而且之前爆出來的工業明膠還讓人心有餘悸，還是讓孩子少吃吧。

炸雞

你肯定對''啤酒炸雞''這個詞很熟悉。從韓劇火熱的炸雞和啤酒被全國的年輕人所衷愛。但是吃太多炸雞對你的健康也很不利。首先，在高溫下油炸後，容易致癌且維生素的流失也很嚴重 。第二，餐廳的煎炸食品，為保證口味，常會選棕櫚油等飽和脂肪酸含量高的油，這使炸雞的熱量很高，容易發胖且增加患心腦血管病的危險。

辣條

這個東西每個人都吃過吧，可以說是小時候的味道了，當年也是火遍了全中國，甚至世界上還有許多國家喜歡吃。但是它也是最不乾淨的一種食物，曾經被很多次曝光，製作過程非常的骯髒，甚至可以說是噁心，製作辣條的原材料很多都是新增劑，有時候連油都是一些劣質油，小孩子吃這種食物太不健康了，就算是我們大人吃也會對身體有影響，以後還是少吃吧，也是為了自己著想。

這些食物你都吃過嗎？