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提到豌豆這種蔬菜,相信日常生活中吃過的小夥伴們不在少數,尤其是在農村擁有自己一塊菜地,種上豌豆種子,在夏季的時候豌豆就可以長出顆粒大的飽滿豌豆,飽滿的豌豆顆粒不但可以用來煲湯,並且豌豆它的外皮還可以直接食用。可能大家一般都是將豌豆炒著吃,那麼其實我們將豌豆做成一道特色美味滑肉湯,吃起來肉質不但滑嫩,並且營養也高。下面就將豌豆滑肉湯的做法分享給大家,想吃的小夥伴們可以學習一下。

主料:豌豆,廋肉。

輔料:番茄兩個,雞蛋兩個,澱粉適量,鹽,姜,蔥適量,料酒適量,白胡椒粉,植物油以及新鮮的味精,雞精。

做法:首先我們將購買回來,新鮮的豌豆外殼剝掉,露出裡面飽滿的顆粒,然後用自來水將豌豆清洗一遍,這樣可以去除豌豆上面一些殘留的農藥,將豌豆清洗乾淨之後放在盆中瀝乾水分備用。

然後我們使用刀子將瘦肉切成很薄的長條形狀,放入碗中加入一些適當的料酒,因為料酒可以去腥味。攪拌均勻,然後將雞蛋外殼打碎加入蛋清同時攪拌,為了讓瘦肉更加的細膩,我們加入一些適量的澱粉,澱粉將瘦肉包裹住,然後放入蛋清,攪拌均勻之後,直到廋肉上面出現一些黏糊狀,然後放在一旁備用。

將鍋清洗乾淨之後,取半鍋水將水燒開,把豬肉均勻倒入鍋中。隨著豬肉冒出一些白色的氣泡,我們可以用漏勺輕輕的攪動,這樣瘦肉不容易粘在一起,煮透之後我們將滑肉鍋中的熱水倒掉撈出來放入盆中,倒入冷水把它凍一下。

同時再將鍋清洗乾淨,在鍋中加入一些適量的油,把鍋燒乾,等待鍋的溫度到達七成熱的時候我們倒入豌豆炒,然後在豌豆上面撒入一些鹽,直到豌豆爆開後盛出來,放在一旁備用。

將鍋再次清洗乾淨之後,我們可以把姜拍碎,以及蒜拍碎,放在鍋中把它炒香,倒入一些油,隨後我們加入番茄丁,炒出汁兒,適當加入一些水。然後蓋住鍋蓋,等待幾分鐘。

等待番茄裡面翻出白色氣泡,我們依次將煮好的滑肉倒入進去,豌豆倒入進去,同時呢,我們還可以在裡面加入一些嫩豆腐,或者說加入一些白菜葉子,用中小火慢煮幾分鐘,最後加入適量的鹽以及白胡椒粉,再適當新增一些味精。

蓋住鍋蓋,等待幾分鐘出鍋之前呢,我們需要在豌豆滑肉湯上面撒入一些蔥花,這樣起到一種點綴的作用,並且豌豆滑肉怎麼能夠少得了蔥花,這樣一道美味的豌豆滑肉湯就做成了,並且豌豆滑肉湯,在河南信陽商城也是一種特色的美食,想吃的夥伴們可以學習一下。

小貼士:這裡建議大家一點,我們在炒豌豆的時候,由於豌豆遇到高溫容易爆,所以我們注意豌豆不要崩到眼睛,以免給我們的面板造成傷害。

第2點就是用來做的瘦肉,儘量加入澱粉攪拌均勻,如果直接用瘦肉下鍋,那麼吃起來沒有那種爽滑的肉質感。

第三就是豌豆黃豆湯裡面放入一些嫩豆腐,吃起來更入味,所以買豆腐的時候建議不要買老豆腐。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 秋天這種蔬菜要多吃,鮮嫩可口,補充維生素,增強體質,好處多多