趙忠祥老師愛吃的美食，原來這麼接地氣，不過我再也不敢亂吃了

倒計時再過3天，又要到除夕夜吃餃子看春晚的時候了，可惜今年再也看不到趙忠祥老師在微博和自媒體裡晒自己做的餃子了。當提及趙忠祥這個名字，相信90後之前的人都不會陌生吧！那可是上世紀八九十年代央視最為知名的主持人和“一哥”。

我和老公都特別愛看《動物世界》、《人與自然》，我們也是看著趙老師節目長大的，尤其對“春天來了，萬物復甦，大草原又到了……”這段解說尤為記憶深刻。

無論是主持還是其他，大家都說趙忠祥老師是一個多才多藝的藝術家。閒暇之餘喜歡書法、繪畫、養花種草等等。

當你在趙老師的微博或自媒體裡，你不難發現他的生活裡活得是那麼充實。特別是退休以後的晚年生活，無論是和家人還是和小孫子在一起的生活，趙老師最大的樂趣就是給家人自制一日三餐，和出去吃美食，是個不折不扣的吃貨和美食家。

但是我們都知道趙老師是患鱗狀細胞癌去世的，雖說和肺有直接關係，但是這幾天有很多網友看了趙忠祥老師晒過的美食後，開始質疑和生前愛吃的這些美食有關係呢？不管有沒有關係，讓我們先來看看趙老師愛吃的美食有哪些？

1、饊子

饊子是油炸食品中的一種，和油條一樣，不管是外面買的還是自己炸，除去食用油反覆炸產生反式脂肪酸不說，含熱量和油脂也很高，具有肥胖等三高人群都不宜吃這類食物。

2、五香茶葉蛋

據說茶葉中含有鞣酸、生物鹼類物質等成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的一些元素結合形成沉澱，對胃都有很強的刺激性，久而久之，會妨礙其消化吸收，同時還會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。

3、粉蒸肉

粉蒸肉、紅燒肉是趙老師的大愛，連網友過節時候都不忘發紅燒肉圖片給趙老師望肉止饞，眾所周知這些美食都要用到五花肉，尤其是紅燒肉還要加糖，不說含油脂高，還含糖量高。哎呀！難怪趙老師體型總是這麼有福相。

4、雞翅

據說現在的雞翅激素殘留很高，這個連我婆婆都知道提醒我要少吃。

5、單餅

哎呀，看這樣的單餅，好饞啊！趙老師放了好多的油烙單餅，其實無需放這麼多油烙的，也許是為了更加好吃吧！

6、炸茄盒

平時我家很少吃炸藕合、茄盒啥的，因為含油量太高了，尤其含熱量高的嚇人。

除了上述食物之外，趙老師還愛吃炸醬麵、豆花、雪菜、臘腸等。總之趙老師家裡平時剩飯剩麵條啥的，趙老師都會加點料改良一下，回鍋炒一炒，又變成一盤好吃的美食了。大多數老人有這特點，趙老師也是怕浪費了。

不過我也發現了，趙老師除了廚藝厲害，而且做什麼食物，都不吝嗇他家的油，每一道食物都是油乎乎的。油炸品、醃製的鹹菜、含糖量高油脂高熱量高的食物大家儘量少吃，對健康特別不好。

看到這裡，好多網友驚呼：“天啦，這些食物我也愛吃，以後不敢吃了。”其實嚴重了，沒必要恐慌這些食物。說實話這上面好多都是我平時愛吃的，不過不管吃什麼，只要適量吃一些都是沒事的。大家說是不是？

​總之，看了趙忠祥老師生前愛吃的這些美食，不得不說，不會吃太吃虧了！願趙老師在天堂沒有病痛，如果天堂可以炒菜的話，記得少放點油哦！大家春節期間更要注意飲食問題哦！