1、牛肉,指從牛身上獲得的肉,為常見的肉品之一。
3、下面開始介紹所需要的食材:
牛肉、薑片、料酒、山芋粉絲、大白菜、豆瓣醬、香辣醬、火鍋底料、蒜片、蠔油、生抽、老抽、白糖、食鹽、青大蒜
4、先把牛肉冷水放入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫。如果不焯水也可以用清水泡一個小時,然後撈出清洗乾淨,再改刀成小塊,然後放入高壓鍋中
5、再放入薑片和料酒,再放入漫過食材的涼水,蓋上鍋蓋大火燒開,上汽後轉中小火,慢燉半個小時。時間到時,撈出牛肉,湯也倒進去,這樣牛肉不會幹得發黑。等他冷卻以後擺在冰箱冷藏八個小時以上
6、鍋中放入山芋粉絲,提前切好的大白菜,大火燒開,白菜粉絲煮開以後放入乾鍋中墊底。再把冷卻的牛肉切片。熱鍋倒油,放入一勺郫縣豆瓣醬、兩小塊火鍋底料炒出紅油
7、再放入姜蒜片爆香,再放入牛肉翻炒,再放入煮牛肉的原湯,再放入蠔油、生抽、老抽、白糖、料酒、食鹽,然後開大火燒開。再把燒好的牛肉和湯盛出放在乾鍋中,再撒點青大蒜點綴,牛肉鍋仔就做好了
8、寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能
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