山藥作為餐桌上常見的蔬菜,一般都是用來燉湯或者直接炒,口感上一個軟糯一個清脆。今天小易來分享山藥的新吃法,加上一點糯米粉和椰蓉,軟糯又甜香,老少皆宜。來看看怎麼做的吧!
所需食材:
山藥、糯米粉、紅棗、椰蓉、
製作步驟:
第一步:山藥清洗乾淨後去皮,再切成薄片;然後上鍋大火蒸15分鐘,把山藥蒸熟;然後取出蒸好的山藥,搗成山藥泥備用;紅棗去核,切成紅棗丁備用。
第二步:一碗糯米粉放入鍋中,小火慢炒至表面微微發黃,把糯米粉炒熟備用。
第三步:把炒好的熟糯米粉加入到山藥泥中,拌勻後下手揉成團;接著往裡面加入準備好的紅棗丁(也可以是蔓越莓或葡萄乾),充分揉勻。
第四步:在揉好的麵糰上揪一小塊劑子在手心搓圓,再裹上一層椰蓉,美味即成。
製作關鍵點:
處理山藥的時候儘量戴上一次性手套,防止對山藥過敏引起手部不適。
這樣做出來的山藥軟糯中帶著清香,做法簡單又營養豐富,是不可錯過的家常小甜品。年底了,快來學著做起來,年假在家也好打發時間呀!
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