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蒸椒盒

烹飪時間

35分鐘

難度

中等

特色

剛出鍋的蒸椒盒,樣子真是又醜又萌。被蒸得皺巴巴的,委身於盤子裡,活脫脫像個受氣的小媳婦,你的潑辣勁兒哪去啦?

營養小知識

五花肉是眾多菜品中的主角,肥瘦適中,蛋白質和脂肪含量適中,在補充熱量的同時又不會攝入過多的脂肪,對健康有益。

主料

青尖椒 5個、五花肉 200克

輔料

蔥 10克、姜 7克、香蔥 1棵、紅椒 半個、生抽 2茶匙、料酒 2茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙、油 1湯匙、香油 1茶匙

零失敗祕笈

✪椒盒蒸制的時間取決於尖椒的大小和肉末的多少,肉末蒸熟即可,蒸久了尖椒太爛口感不好。椒盒蒸熟後尖椒會變軟,紅椒粒除了增色還有增加爽脆口感的作用。

✪碼放椒盒要用一個有深度的盤子,因為蒸好的椒盒會出湯,不要用平盤以免湯汁流出。

操作步驟

1、尖椒洗淨,去蒂、去子,對半切開成尖椒盒。五花肉去皮剁成肉末。

2、蔥、姜切末。香蔥去根、洗淨切小粒。紅椒去蒂、去子,切小粒。

3、肉末放入大碗中,加蔥末、薑末,生抽、料酒、胡椒粉,順一個方向攪打至上勁兒發黏。

4、肉餡用小勺填入尖椒盒中,填滿後用勺背輕壓實。

5、將全部椒盒填好。椒盒碼入一有深度的盤中。

6、開大火,蒸鍋後放入椒盒,中火蒸約15分鐘。

7、取出椒盒,倒去多餘湯汁。椒盒上面撒香蔥粒、紅椒粒。

8、食用油和香油混勻燒熱,趁熱澆在香蔥粒、紅椒粒上即可。

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