雞蛋是我們餐桌上很常見的食材,不僅好吃,營養也非常豐富。今天用雞蛋和大家分享一道,年夜飯上好吃的做法,不水煮不用炒,好吃解饞不油膩,做法簡單又快速,我家過年必做,年夜飯吃或春節待客都不錯,下面一起來看看吧。
1、首先準備3到5個雞蛋打入碗中,加入1勺澱粉,玉米澱粉、小麥澱粉、紅薯澱粉、土豆澱粉等,什麼澱粉都可以,加入澱粉助於蛋液凝固成型,用筷子把雞蛋充分攪散。
2、平底鍋刷一層薄油防止粘鍋,油一定不要多,油多了蛋液不容易攤平。油溫微熱,倒入蛋液,快速把蛋液搖晃均勻,晃成一張蛋餅,小火煎至蛋液凝固,翻面再煎十幾秒,煎好後拿出備用。3到5個雞蛋大概可以攤3到5張蛋餅。
3、再準備自己喜歡的配菜,我選用的是黃瓜、生菜、胡蘿蔔,洗淨之後,切成細絲裝盤備用。這些配菜口感爽脆解膩又好吃,而且不需要炒熟,更加簡單省事。
4、在蛋皮的一邊放上黃瓜絲、生菜絲、胡蘿蔔絲,用筷子整理成長條,再緊緊地捲起來,卷得越緊實,後面做的造型就不易散開,就會越好看。
5、蛋皮卷好之後,把兩頭不規則不好看的部分切去,再切成等長的小段,切口朝上,緊緊地擺入盤中,擺成比較好看的造型。
6、另起鍋熱油,放一塊錢的肉末,煸炒至變色,加入蒜末、小米辣、1勺黃豆醬炒出香味,再加1勺清水大火燒開,加入生抽調味,再加1勺水澱粉大火燒開,煮至湯汁變稠。
7、肉醬汁炒好之後,均勻地淋在蛋卷上,一盤簡單營養又好吃的蛋卷時蔬就做好了。造型美觀,像花開一樣富貴吉祥,做法簡單快速,營養美味,端上桌擺在大魚大肉面前,也毫不遜色,我家年年必做,都是比大魚大肉先光碟。
8、肉醬汁灌進了蛋卷蔬菜裡,夾起一塊嘗上一口,有蛋有肉有蔬菜,蛋香肉香中夾雜著黃瓜、生菜、胡蘿蔔絲的爽脆,好吃解膩,越吃越香,吃再多都不會膩,吃一次就忘不了。我家年年做,吃過的親友都讚不絕口,推薦朋友們有空在家試一下哦。