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甘欖祕汁生焗魚

原料:

劍骨魚1條(淨重約900克,也可用江團、鯰魚、鱈魚等肉嫩刺少的魚類代替),幹蔥頭150克,蒜瓣10克,甘欖15克,青紅椒件10克。

調料:

番茄湯300克,蠔油20克,生抽8克,鹽4克,老抽2克。做法:

1、劍骨魚宰殺治淨,斬下魚頭一分為二,魚身改刀成塊。

2、將調料攪勻待用。

3、砂鍋底部墊入幹蔥頭、蒜瓣,碼入魚塊,撒上甘欖,澆入2,加蓋中火燒至湯汁沸騰,轉小火焗20分鐘,待湯汁收幹,開啟鍋蓋,撒入青紅椒,加蓋上桌。

農家小炒肉

主料:五花肉500g,紅椒適量,尖椒適量

調料:青蒜適量,蒜適量,姜適量,生抽1大勺,剁椒1大勺,油適量

做法:

1、五花肉洗淨、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末。

2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入姜蒜末爆香。

3、倒入切片的五花肉。翻炒至五花肉變色,加入青蒜。翻炒均勻,加入青紅椒。

4、繼續炒勻,加入剁椒。加入生抽,翻炒均勻即可。

酒香南風肉

材料:松茸菌、南風肉、厚百葉、醬油、雞油、花雕酒

做法:

1.將松茸和熟南風肉,用厚百葉包裹,依次排放好備用。

2.將包好的南風肉卷整齊疊放在盤中,撒上煉雞油和花雕酒,上籠蒸40分鐘,取出。

3.起鍋燒熱雞油,澆在蒸好的食材上,再淋上醬油即可。

紅燜羊肉

材料:羊肉、番茄、胡蘿蔔、香料包(八角、小茴香、香葉、草果、花椒)、鹽、料酒、醬油、白糖、醋、蔥、姜、蒜

做法:

1.先把羊肉切成大塊,用料酒和姜粉醃製。封好保鮮膜放入冰箱中冷藏4小時以上。

2.把番茄和胡蘿蔔切塊,蔥切段、薑切片。準備好香料,順手用高壓鍋燒一鍋熱水。

3.先熱鍋熱油,炒香蔥薑蒜,再放入羊肉翻炒。看到羊肉稍微有一點變色後,放入香料爆炒。

4.順鍋倒入料酒和醬油,醬油用生抽和老抽一比一調和。把炒鍋裡所有的材料倒入燒好水的高壓鍋裡。

5.加入一些糖,把切好的番茄放進去,大火燒一會。把浮末撇乾淨,蓋上蓋文火燜15分鐘。

6.在高壓鍋裡燜過的羊肉已經滑嫩可口了,這時再把羊肉翻回到炒鍋中。小火慢收湯,同時加入切好的胡蘿蔔,這個過程大概需要半小時。

7.湯收的差不多的時候一邊嘗味道一邊加入鹽。最後在出鍋前,轉大火加入一點點醋攪拌均勻。

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