“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇,千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。”伴隨著陣陣鞭炮聲,春節宣告正式來臨!過年是我們最為重視的傳統節日,春節期間就是親朋好友相聚、聚餐的好時機。不管是年夜飯還是過年宴客,主食都是必不可少的。北方人的主食大多是餃子,而南方人的主食多數為湯圓和年糕,再者就是不同地區會選當地特色小吃當主食。不過今天我要跟大家分享一道創意年夜飯主食,也是一種米制作而成,一上桌肯定能成為年夜飯或者宴客餐桌上的“焦點”!
它是“米中之王”,15元一斤貴也要吃,營養滋補,創意做法超愛吃!不管是南方人還是北方人,日常生活中的主食皆為雷打不動的水稻米,而米的種類繁多,通常分為粳米、秈米、糯米三種。不過說到“米中之王”,當屬均價15元一斤的紫糯米!紫糯米為水稻的一個品種,屬於糯米類,具有悠久的栽培歷史,是較為珍貴的水稻品種。而云南墨江的紫糯米是出了名的優質!從宋代起紫糯米就是歷代地方官吏向皇帝進貢的“貢米”。紫糯米的營養價值豐富,對人體具有很好的滋補作用,男女老少皆宜食之。
紫糯米有著濃郁的特殊米香,淘洗的時候會“褪色”,不過褪到淘米水裡的紫色是天然色素並不是什麼新增劑。紫糯米黏性大,但是吃在肚子裡特別容易消化。如果我告訴你紫糯米直接蒸完上桌當主食肯定不夠新意!所以腦洞大開的我決定用紫糯米“做點文章”!把肉鬆和芝士裹在紫糯米里,用“兩蒸一裹”的創意做法把紫糯米變成一道顏值和味道雙雙線上的主食。用手輕輕掰開,還會拉絲!今年年夜飯或者宴客餐桌上的主食也該換一換了,用創意十足的芝士肉鬆紫糯米糰撐撐場面吧!
食材準備:紫糯米200g,普通大米100g,芝士碎適量,肉鬆適量,小番茄4顆
芝士肉鬆紫糯米糰的做法Step1:將大米和紫糯米倒在一起用清水淘洗乾淨。淘洗的過程紫糯米會“褪色”把清水染紫,這是紫糯米褪下的天然色素,不必介懷。
Step2:不管是什麼米,都不宜淘洗太多次,一般兩次就夠了,洗太多遍反而對會對營養造成流失。淘洗好的大米和紫糯米放入鍋裡蒸熟,跟平常蒸飯的步驟一樣。如果為了快速,可以用高壓鍋比較省時。
Step3:蒸熟的紫糯米分成若干份,用手把紫糯米壓出一個凹槽。因為紫糯米的黏性比較大,為了防止黏手,可以雙手戴上一雙一次性手套。
Step4:取適量肉鬆碼在紫糯米凹槽裡,再放適量芝士碎或者芝士片,面上再鋪一層肉鬆。喜歡吃餡料足些的紫糯米糰就多放點肉鬆。
Step5:用手把紫糯米揉成一個團,不過要確保肉鬆和芝士不裸露在外,讓紫糯米完全包裹住芝士和肉鬆才行。至於揉成什麼樣的團,可以自行決定。我是把紫糯米糰揉成上尖下圓的團。
Step6:把所有紫糯米糰全部做好之後,放入盤子裡,用保鮮膜包好,熱鍋上氣蒸15分鐘就可以上桌了。紫糯米本就是熟的,蒸是為了讓紫糯米糰裡的芝士碎加熱至融化,這樣才有拉絲的效果。
為了讓擺盤更加美觀,可以用小番茄和薄荷葉稍作點綴,這樣芝士肉鬆紫糯米糰的顏值就更高了!紫糯米這樣的創意做法,用來當年夜飯或者過年宴客的主食,親朋好友定會紛紛誇讚你的,學著試試吧!
【館長碎碎念】:
1、芝士和肉鬆只是一種餡料的搭配,大家完全可以根據自己的喜好新增餡料食材。
2、年夜飯或者宴客的時候,可以把紫糯米糰的個數和大小根據家裡吃飯的人數做調整,不一定非要做得我這麼大。