最近新型冠狀病毒性肺炎感染人數愈加多了,除了武漢,全國大部分地區都有了確診或疑似病例的出現。雖然春節是個舉國歡慶的節日,但還是希望大家在這期間儘量減少外出,出門都戴好口罩,勤洗手,另外做飯的時候一定都要把食物做到熟透!!!最重要的就是不要再吃野味了!!!(家裡的年輕人一定要勸好自己的爸爸媽媽們重視起來啊啊啊啊啊!!!)
希望大家都能好好的,過個好年,也希望這次疫情能儘早結束!!!
平底鍋烤茄子
用料(2人份):
長茄子1個、孜然適量、辣椒粉適量、小米辣適量、香蔥適量
蒜蓉醬汁(2個量):生抽10ml、耗油10ml、糖5g、水30g、肉末50g、蒜1頭、油30ml
步驟:
1.
鍋中倒入30ml油,把肉末炒熟後,再放入蒜末炒出香味。倒入生抽、耗油以及糖和水,再加入少許鹽調味,盛出備用。
2.
平底鍋內鋪上錫紙,淋上少許油,然後把長茄子對半切開後,茄子皮向下放入鍋中,蓋上鍋蓋小火加熱。
3.
加熱至茄子表面稍微出水時,向鍋內加入30ml水,然後蓋上鍋蓋繼續小火加熱。
4.
待茄子肉變軟,用鏟子稍微按壓擠出多餘水分,然後繼續加熱至茄子變色。然後用筷子將茄子肉輕輕劃開,注意不要把皮劃破。
5.
最後在茄肉上均勻的淋上炒好的蒜蓉肉醬,撒上小米辣、蔥花、孜然以及辣椒粉就可以了。
大家別忘了每天都要好好吃飯鴨!!!
ღ( ´・ᴗ・` )比心~~~
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