早餐,在我們的印象裡大多都是食物,即使有豆漿這種飲品,但也是搭配著油條之類的。其實,有些飲品也是可以做早餐的,比如放了即食無糖純燕麥片的,飽腹感強,不需要其他食物。下面,大嘴猴飲品就來教你做兩種早餐飲品,只需要5分鐘就能做好。
牛油果香蕉燕麥牛奶
主要食材需要用到牛油果、香蕉、即食無糖純燕麥片、全脂純牛奶,至於製作過程,非常簡單,把食材處理好丟進料理機榨汁機裡攪打就搞定了,既容易做,也容易喝下去。喜歡稀一點的可多加點牛奶,濃稠一點的就少放些牛奶。
菠菜燕麥腰果綠奶昔
這道飲品有菠菜、燕麥、堅果和牛奶,喝起來比較濃稠,飽腹感比較強,當早餐非常不錯。它的製作過程也不復雜,將菠菜清洗,然後用開水焯熟,再把所有的食材放入料理杯裡,選擇果汁功能,攪打20-30秒即可。同樣,喜歡喝起來稀一點的口感,那牛奶可以加多點或燕麥減少一點。
這兩種早餐飲品都是非常簡單的操作就能做的,大概5分鐘就能搞定,當做早餐非常合適,比較節省時間。而且,它們的味道也非常不錯,營養也很豐富,蔬菜、水果、燕麥、牛奶,每一種都有不小的營養價值,可以為你提供一天的能量,喜歡的可以試試哦!
最後推薦一下大嘴猴飲品,種類非常多,味道好,關鍵是顏值還高,絕對能讓你滿意。
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