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1

鐵板鯽魚

把鯽魚宰殺治淨,在表面拍上幹生粉待用。

鍋裡放色拉油燒至八成熱,逐條下入鯽魚,炸至表面酥脆且內熟時,撈出來瀝油,隨後放在燒燙的鐵板內。

鍋留底油,下姜米、蒜米、泡椒末、郫縣豆瓣醬和泡豇豆粒炒香,摻適量清水稍煮後,用溼生粉勾薄芡並出鍋舀在鯽魚上,最後點綴蔥絲和紅椒絲便好。

2

麻婆海蔘皇

原料:

發好的南美參2個,井水豆腐400克,刀口辣椒20克,花椒麵5克,蔥花3克,姜米、蒜米各5克。

調料:

雞精、味精各5克,白糖1克,郫縣豆瓣醬25克,海天醬油5克,水150克,色拉油50克。

製作:

1、將南美參切成2釐米見方的塊;井水豆腐切3釐米見方的丁。

2、豆腐、海蔘分別焯水。

3、鍋上火,下色拉油燒熱,下郫縣豆瓣醬炒香,下刀口辣椒、姜米、蒜米炒香,加水,放入豆腐,加海天醬油調色,加雞精、味精、白糖,慢慢燒至入味,撒蔥花,勾薄芡,出鍋倒入燒熱的石鍋上。

4、同樣的辦法將海蔘燒入味,澆在豆腐上,撒花椒麵即可。

特色:

這是根據川菜演變而來的菜品,與麻婆豆腐比,這道菜口味更重。在炒制時,除了加入郫縣豆瓣醬,還加入刀口辣椒,使菜品口味更辣。此外,加入了南美海蔘,提升菜品檔次。

3

春韭鴨蛋糕

原料:

新鮮鴨蛋8只,蒸好的鹹肉片20克,韭菜段25克,黑木耳5朵,鮮蠶豆瓣10粒。

調料:

鹽8克,雞汁5克,胡椒粉3克,雞湯500克,菜子油50克。

製作:

1、將新鮮鴨蛋磕入碗中,加入鹽3克、韭菜段攪拌均勻。

2、取平底鍋放入煲仔爐,燒熱倒入菜子油,將事先處理好的鴨蛋倒入,微火煎至成形後翻過來,繼續煎至兩面金黃,取出改刀成邊長3-4釐米的菱形塊。

3、取炒鍋上火,加入雞湯,將鴨蛋塊倒入,大火燒開,撇去浮沫,放入鹹肉片、黑木耳、鮮蠶豆瓣,小火煨制2分鐘,用鹽、雞汁、胡椒粉調味,離火上菜即可。

特色:

此菜用新鮮鴨蛋煎制的鴨蛋糕,同春韭、鹹肉、黑木耳、鮮蠶豆仁燒製成湯菜,成菜色澤明豔、湯醇軟滑、鹹鮮利口,是一款老少皆宜的養生保健菜。

4

醃豬肉燉白菜薹

原料:

個性醃豬肉150克,白菜薹500克,薑片5克。

調料:

鹽6克,味精、雞精各3克,白胡椒粉2克,熟豬油20克,二湯1千克。

製作:

1、白菜薹洗淨,用手掐成長約5釐米的段;醃豬肉切成薄片。

2、鍋內放入熟豬油,燒至五成熱時,放入薑片爆香,下醃豬肉繼續煸炒至微焦,下白菜薹翻炒均勻,倒二湯,大火燒開,用剩餘的調料調味,出鍋裝入沙煲即可。

個性醃豬肉:

1、五花肉5千克洗淨,切成5釐米方塊。

2、熟豬油2.5千克熬化,放入五花肉,小火炒至八成熟,撈出放入容器內,放鹽125克、八角10克、花椒5克,待熟豬油放涼後,也倒入五花肉裡將肉淹沒,常溫下密封存放15天即可。

特色:

個性醃豬肉是內蒙古本地的特色食材,它的製作方法非常特別,五花肉炸制後放入容器內,倒入普通的醃料和大量熟豬油長時間封存,醃好的成品味道格外鮮美,即便是搭配低價位的蔬菜燉制,味道也絲毫不遜色。

5

紅燒臭豆腐

主料:臭豆腐適量。

輔料:肉末50克,紅椒粒適量。

調料:二湯200克,菜籽油150克,豬油150克,醬油25克,白糖10克,味精10克,醋10克,蔥花、蒜末、薑末各25克。

製法:將臭豆腐洗淨,用乾布擦淨水分;鍋入菜籽油燒至四成熱,下臭豆腐煎至兩面金黃並結殼,待用;炒鍋置火上,入豬油燒熱,下肉末、蒜末、薑末煸香,加入調料,下入臭豆腐塊,旺火煮沸後轉小火,收汁,烹米醋,裝盤,點綴蔥花即可。

製作關鍵:須選用杭州當地的蒸臭豆腐,煎制時要不停轉動炒鍋,以免粘鍋;收汁起鍋,需烹入米醋以增加香味。

6

燉肉白菜凍豆腐粉

原料:帶皮豬五花肉塊,大白菜,凍豆腐,粉條,蔥段,姜塊,黃醬,醬油,糖色,料酒,花椒,八角,桂皮。

製法:

鍋入油燒熱,下蔥段炒香,入五花肉塊翻炒,加少許醬油、糖色調色,加黃醬、料酒、花椒、八角、桂皮、蔥段、姜塊炒香,加開水燉至肉軟爛,加鹽調味,待用;

大白菜洗淨,將白菜幫、白菜葉分開,菜幫切骨牌條,斜刀成抹刀片待用;凍豆腐解凍,沖水,擠出多餘水分,切骨牌塊待用;

鍋入底油燒熱,下蔥段炒香,入白菜幫炒至熟軟,下白菜葉炒軟,加白開水燒開,放入凍豆腐塊、粉條,以小火燜熟,加鹽調味,出鍋裝碗;

取一碗,將燉好的五花肉皮朝下碼好,扣入白菜凍豆腐粉的碗中即可。

7

幹鍋豬蹄

在川廚手裡,雪豆與豬蹄是一對好搭檔,而此菜正是把豬蹄經過滷製後,斬成塊下鍋與煮的雪豆同炒成幹鍋菜。

1.先把滷豬蹄塊在熱油鍋裡稍炸,然後倒出來瀝油。另把青椒節、紅椒塊和煮好的雪豆入盆,與幹鍋醬、幹鍋油一起配成幹鍋料,待用。

2.淨鍋放菜油燒熱,先下薑片、蒜片、大蔥節、花椒和幹辣椒節炒香,在倒入配好的幹鍋料炒幾下後,加入豬蹄塊並調好味,炒至香味濃時便起鍋,裝在幹鍋裡上桌。

8

韭香蹄筋

把漲發好的豬蹄筋放開水鍋裡,調入鹽、味精和醬油煮5分鐘後,撈出來控水。

淨鍋裡放菜油燒熱,先下爛肉末炒香,再把小米辣椒絲和拍大蒜瓣下鍋炒幾下,加入蹄筋後,邊炒邊調入味精和雞精,在把韭菜段下鍋快速翻炒的同時,加入辣鮮露、東古醬油和美極鮮,炒勻便起鍋裝在燒熱的鐵板上,即成。

9

桂花蓮白粉絲

把泡發好的水晶粉放開水鍋稍煮,撈出來後控幹水待用。

鍋裡放油燒熱,先下蓮白絲炒至六分熟,再把水晶粉放進去,邊炒邊調入少許蠔油和醬油,炒勻再放入事先用雞蛋炒成的“桂花”,續炒1分鐘便可裝盤,最後撒上油炸珧柱絲和蔥花即成。

10

乾坤鴛鴦蛋

把雞蛋放水鍋裡煮熟,撈出來剝去殼,再逐個用細線系成兩半(不能用刀切,否則後面會粘不上肉餡),然後分別釀上豬肉餡使之呈整蛋的形狀,放熱油鍋裡炸定型便撈出。

把炸好的鴛鴦蛋在碗裡“定碗”,上面放水發粉絲、黃花和木耳,待入籠蒸半小時後,取出來翻扣盤中,灌入調成鹹鮮味的熱雞湯,再撒上枸杞和蔥花,即成。

11

相思豆腐

成本8元售價29元

毛利率:72%人均消費50-70元

豆腐作為低成本原料一直深受廚師喜愛。此菜將豆腐夾入豆沙,炸後裹上麥片,使豆腐夾了心,裹了外衣,菜品檔次升高,利潤隨之而來。

原料:白豆腐300克,豆沙50克,麥片80克,黑芝麻、白芝麻、朱古力針各10克。

調料:A料(麵粉150克,吉士粉100克,泡打粉20克,鹽5克,脆炸粉15克),白糖125克,色拉油500克(約耗60克),生粉25克。

製作:1.將豆腐改刀成夾刀片,中間加入豆沙,拍生粉。

2.A料拌勻加水,調勻成糊;鍋內入油,燒至六成熱時,下入麥片,炸至金黃酥脆時撈出,控油。

3.將豆腐夾裹A料調成的糊,入五成熱油中慢火炸至酥脆時撈出,控油。

4.起鍋,加清水炒糖,期間不斷用手勺攪拌,至出現氣泡時,倒入炸好的豆腐,翻鍋均勻,倒入麥片,撒上芝麻和朱古力針沾勻,出鍋裝盤即可。

點評:豆腐中夾入豆沙,裹脆皮糊炸制,再掛上芝麻和燕麥,如果是看外表誰能想到裡面是豆腐呢,將豆腐做了這麼多處理,可見作者很用心,成品外酥裡嫩,創意十足。

12

妙酥蔬菜圓(10份量)

原料:胡蘿蔔絲1500克,圓蔥粒800克,香菜末200克,糯米粉600克,三鮮肉餡400克。

調料:鹽40克,雞粉15克,胡椒粉10克,色拉油1千克(約耗50克)。

製作:

1.所有原料納盆,混合拌勻,待蔬菜均勻裹滿糯米粉時再下入所有調料(色拉油除外)拌勻。

2.鍋內放入色拉油,燒至四成熱,將調好的1料擠成直徑約2釐米的丸子,放入鍋中,炸約90秒至金黃色,控油撈出,裝盤即可。

關鍵:原料需拌勻後再放入調料,這樣蔬菜不易出水。

三鮮肉餡

原料:雞脯肉750克,淨草魚肉750克,豬肥膘肉1千克。

調料:鹽75克,雞蛋10個,胡椒粉40克,生粉250克。

製法:將所有原料用絞肉機絞3遍,雞蛋取蛋清,將所有調料和原料一起攪拌上勁即可。

13

石鍋土豆片

這道菜毛利很高,能達到80%,415克土豆不過1.83元,再加上調料之類,總計成本不過3.68元,我們銷售19元一份,客人還覺得很便宜,吃完一份,再來一份。

砧板 土豆415克切3×3×0.3釐米的正方片;蒜薹、土芹各15克切小粒。

爐頭

1.土豆片入熱水煮至七成熟,撈出用溫水浸泡。

2.鍋內入色拉油燒至七成熱,下入土豆片炸至軟而不爛,撈出控油。

3.鍋內入紅油10克燒至一成熱,下蒜薹粒、土芹粒、紅小米辣粒10克翻炒出香,下土豆醬60克、孜然3克,加水5克,倒入土豆片翻炒起鍋。

4.取烤熱的石鍋,放入圓蔥絲30克墊底,倒入土豆片即可上桌。

土豆醬

將排骨醬15.3千克,瓶裝香辣醬48千克,海鮮醬18.4千克,鮮辣汁12千克,鵑城一級郫縣豆瓣醬、紅油各7.5千克,黃酒3千克,色拉油40千克,老乾媽辣椒醬28千克,燒肉醬、鮮露各10.2千克,辣椒麵15千克,十三香2千克,廚邦雞粉7千克,芝麻油4千克,花椒麵2.4千克,胡椒粉1.2千克,白酒1千克拌勻炒香。

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