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大年夜做個蒸菜,祝大家”年年有餘“,好吃不長肉。

年夜飯做起來,菜譜中有沒有準備一盤魚,這魚也是我們這必不可少的一盤硬菜,吃魚寓意“年年有餘”,我準備的一條海鱸魚,營養豐富,對身體有很好的補益,而且很好消化吸收,還不會變胖哦。而且這魚的刺比較大,沒有太多的小刺,給小朋友吃相對比較放心,我家的小朋友很喜歡吃,蒸一蒸,做法簡單,味道鮮美,上桌大家都喜歡吃,三兩下就吃光光了。

這蒸魚有人覺得有腥味而且不入味,其實只要前期處理到位,一點兒腥味也沒有,個人覺得比其它的烹飪方式做出來的更鮮嫩好吃。蒸魚真得很簡單,最重要的一步就是醃製,醃製到位一點魚腥味也沒有,而且蒸熟也很入味,很鮮美。年夜飯是一大家人的團圓飯,這道蒸魚很適合,味道鮮香,做法簡單。具體方法分享見下文菜譜。

【清蒸海鱸魚】

所需食材:

海鱸魚一尾,生薑一塊,大蒜2根,香菜2顆,料酒2勺,蒸漁鼓油2勺,蠔油1勺,幹辣椒2個,食鹽適量,食用油適量

步驟如下:

1、將海鱸魚收拾乾淨,兩面各劃兩刀(這樣醃製時更容易入味),用料酒和食鹽均勻地塗抹魚身內外,醃製20分鐘左右。(去除魚腥味)

2、醃製魚的時間正好用來準備蔥、姜和香菜,分別清洗乾淨,蔥、姜切絲,香菜切斷。在準備好的蒸魚盤裡鋪上一層姜蔥絲。

3、向海鱸魚肚子裡塞上姜蔥,放到蒸魚盤裡,最後在上面再碼點姜蔥,準備上鍋蒸。

4、鍋中放入適量的水,水開後放入海鱸魚,大火蒸15分鐘左右就熟了,具體時間與魚的大小相關。

5、蒸魚的時間正好用來調個醬汁,起油鍋,熱鍋熱油,放入幹辣椒,炸出香味,放入蒸漁鼓油和蠔油攪拌均勻,煮開。

6、將蒸好的海鱸魚取出(小心防燙),倒去蒸出的水,換盤,去除姜蔥,重新碼上蔥和香菜,將滾燙的湯汁澆在蔥絲和香菜上就完工了。

端上桌,鮮香又下飯,大家都喜歡,過年吃魚吉利,祝大家新春快樂,年年有“魚”!簡簡單單的一道硬菜就做好了,美味又營養,老少皆宜,我喜歡。入口味道鹹香又鮮嫩,很美味,而且這蒸魚能最大程度地保留魚的營養和鮮美的口感,很好吃。

最新評論
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