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雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,就像“一人一天吃上一個雞蛋”就能夠滿足身體所需了,而除此之外,雞蛋也被人們運用到各種各樣的美食當中,有的時候煎的荷包蛋外酥裡嫩,水煮的雞蛋則是更加原汁原味的,同時,炒菜也會放上一些雞蛋,因此味道也會更加的豐富,除此之外,對於小孩子來說,做成雞蛋羹也是非常的容易消化,有的時候可以說雞蛋提供了不少的方便。

雞蛋羹相對來說,它的質地比較嫩滑,而且營養豐富,搭配上一些醋和香油來說也是清爽不油膩,非常的開胃,今天小編所要講的也是雞蛋羹,換上另外的一種吃法,營養更加的全面。

說到雞蛋羹基本上都會蒸,但是,想要爭出高水平的雞蛋羹,上面光滑像鏡子一樣,尤其是碗底下也沒有蜂窩,也是相當的考驗技術的。

一般情況下,當在碗中打散之後,也要充分的進行攪拌,並且而在加水的過程中持續攪拌,就會發現上面會出現很多的氣泡,實際上這些情況也就是造成雞蛋羹會有蜂窩狀的主要的原因,所以說一般需要把上面的這些氣泡全部去除乾淨。

雞蛋羹想要這裡的沒有蜂窩狀,除此之外,還需要在蒸制的過程中上面蓋上一個盤子,這樣上面的蒸汽的水就不會流入到碗裡面的,並且在蒸制的過程中需要每三分鐘掀開一次鍋蓋,這樣蒸出來的雞蛋羹就會不容易出現蜂窩,整個過程基本上在十分鐘左右也就可以了,這樣的程度應該是最好的程度,時間過長的話就蒸老了,而小編所說的肉末雞蛋羹肉末也是相當的關鍵。

買一些三七肥瘦的五花肉,把它剁成肉粒的形狀,適量的放入一些生抽、鹽、味精、花椒粉、老抽來進行調味,充分的攪拌均勻之後醃製備用,鍋裡面坐上熱油,下入一些甜麵醬炒香,然後直接把肉裡倒入其中煸至變色,在這個過程中可以適量的加入一些清水,然後大火收汁。稍微多剩一點湯汁,這樣出來的肉末搭配上雞蛋羹則是效果比較好的。

當雞蛋羹蒸熟之後,不要直接得到上醋和香油,而是把上面用肉末來覆蓋,這樣既有肉沫的鮮香味,裡面的湯汁也會滲透到雞蛋羹裡面,可以說算得上是另外的一種做法,並且營養也會更加的全面。好了,今天就暫時介紹到這裡,對於這樣的一種吃法,大家覺得還滿意嗎?如果有時間的話,快來嘗試吧!

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