首頁>美食>

清炒有機花菜

準備食材:有機花菜500克、鹽適量、雞精少許、蔥花少許、蒜片少許。

做法步驟:

1、把有機花菜倒放過來,用刀切成小朵,把切好的花菜朵放在盆中,加入沒過花菜的清水,再加入少許鹽,浸泡15分鐘,然後控幹水分備用。

2、鍋裡坐水,水開後下入花菜朵焯水,煮1分鐘左右撈出控水備用。

3、炒鍋內加入適量食用油 ,油熱後下入蔥花、蒜片炒香,然後下入焯過水的花菜,大火翻炒幾下,加入鹽、雞精調味,大火翻炒均勻即可出鍋。

香酥瓦罐烤肉

瓦罐烤肉

帶皮五花肉改成重約3斤的大長條,抹上蔥姜水100克、料酒40克、鹽20克、香料粉10克(八角、香葉、花椒、桂皮、小茴香、山柰、甘草等香料洗淨晾乾,打碎成粉,加入適量孜然粉、辣椒粉調勻,口味為五香微辣)醃製8小時至入味,取出後在肉皮上抹一層醬油,穿到鉤子上,掛到大瓦罐(瓦罐煨湯所用大瓦罐)中,瓦罐底部點燃木炭,小火燻烤2天至熟透(烤至九成熟時在肉塊上撒少許白芝麻),取出待用。

走菜流程

1、將瓦罐烤肉切成薄片,取200克入六成熱有炸至金黃色,撈出瀝乾。

2、鍋下底油燒熱,加入蒜米煸炒至金黃色,下黃飛鴻香辣酥60克、油炸小麻花80克、烤肉片翻炒均勻,調入適量雞精即可出鍋。

小椒愛仔雞

批量預製:

1、仔公雞(重約1斤/只)宰殺治淨,斬掉爪子,從脖與胸的連線處開口,扯掉喉管,再從屁股開口掏淨內臟,衝去血水,納盆加鹽、蔥段、姜塊(拍破)、料酒,不斷揉搓表皮和腹腔,使其充分去腥、入味。

2、醃好的仔雞放入托盤,大火蒸20分鐘,取出晾涼備用。

走菜流程:

1、取一隻仔公雞,表面無需拍粉,直接下入七成熱油炸至外皮金黃酥脆,撈出瀝油斬塊,擺入盤中拼回原形。

2、鮮紅小米辣圈、青二荊條辣椒圈各30克、香蔥碎、香菜碎各15克、薑末、蒜茸各10克納盆,加蒸魚豉油、東古一品鮮醬油各15克、鹽、紅油(帶底部料渣)各10克、糖8克、味精7克、香醋5克攪勻,倒在雞塊上即可走菜。

烤大黃魚

製作流程:

1.大黃花魚一條(重約900克)刮鱗去內臟,從腹部剖開,保持背部相連,在魚肉上打斜刀。

2.杏鮑菇150克頂刀切厚片,藕150克切片,娃娃菜200克豎向開成6瓣。

3.青尖椒2個、紅尖椒1個頂刀切圈,紅燈籠泡椒6個、番茄1個切成橘子瓣狀。

4.海南黃椒醬50克、泡仔姜50克剁碎,泡野山椒30克剁碎,鍋入大豆油80克燒熱,放入剁碎的黃椒醬、泡仔姜、野山椒翻炒出香即成烤魚醬。

5.鍋下寬油燒至六成熱,下入黃花魚炸至外圈金黃、魚肉八成熟,撈出備用。

6.鍋內熱油中依次下入杏鮑菇片、藕片、娃娃菜拉透,撈出瀝乾後入盛器墊底,上面擺放炸好的大黃花魚。

7.淨鍋下豬油100克、大豆油100克燒熱,放入烤魚醬翻勻,添高湯1500克,調入鹽8克、雞汁15克、白糖5克、白醋10克、白胡椒粉5克大火燒開,轉小火熬5分鐘,打出料渣,加入青紅尖椒圈、泡椒塊、番茄塊,倒入盛器中,擺入炸好的鮮花椒,帶酒精上桌,開火加熱後即可食用。

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 芒果布丁,電飯鍋焗雞,菌菇炒雞絲,沸騰肝片的做法