新年快到了,不知道寶媽們有沒有開始屯過年的食材?紅紅火火的大年夜裡,肯定少不了各式各樣寓意美好的新年專屬菜餚!接下來的兩週,拾月將會為寶媽們持續帶來新年有關的食譜!感興趣的寶媽記得關注拾月哦!
今天拾月給寶媽們帶來的是一道0難度的家常菜,名為紅紅火火燈籠蝦,味道鮮香美味,顏值超高,寓意吉祥如意!祝大家新的一年,紅紅火火、順順利利,平平安安發大財~
用料:
鮮蝦 24只
胡蘿蔔 1根
土豆 1個
玉米粒 適量
豌豆粒 適量
蔥 1根
姜 3片
料酒 1勺
黑胡椒 適量
鹽 少許
生抽(蘸料) 2勺
芝麻油 適量
做法:
1、將所有食材提前備好,土豆去皮切片,蔥切成小段,姜切3小片。
2、將土豆片置於蒸籠,蒸至熟爛後,用勺子壓成土豆泥。
3、鍋內加水,依次放入蔥、姜、料酒,大火煮開後,放入蝦,繼續煮,直至蝦煮熟。
4、將煮熟後的蝦撈出,去殼,去蝦線。
5、在步驟2中做好的土豆泥中加入熟玉米粒和豌豆粒,依次放入少許鹽和黑胡椒、沙拉醬,並攪拌均勻。
6、將攪拌後的土豆泥團成半圓狀擺放入盤中,注意留出間隙,不要擺太密集。
7、在擺好的土豆泥上擺上煮好的蝦,這樣擺出的蝦就如同燈籠一般。
8、最後,將胡蘿蔔切成絲狀,做燈籠須,放上青豆、枸杞加以點綴。具體擺盤,可參考下圖。
拾月小貼士:
1、寶媽們可根據自己喜好調出蘸料,這裡拾月推薦生抽+芝麻油調製。
2、製作土豆泥時,家裡沒有沙拉醬的寶媽可以不加,味道也很好吃。
3、這份食譜低脂低卡、鮮香美味,也適合減肥人士食用。
4、蝦不去除蝦線會更好看,但是為了寶寶的健康安全著想,寶媽們還是去掉蝦線吧!
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