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雞蛋豆腐

材料:玉米豆腐、雞蛋、肉末、香蔥、鹽、生抽、小米辣。

做法:

1、材料準備好,香蔥、小米辣清洗乾淨;

2、玉子豆腐袋子剪去兩頭,可輕鬆將豆腐脫出來,切成厚約8毫米的片;

3、將比較規整的豆腐片碼放在圓形烤盤中,一片壓一片,要輕拿輕放;

4、剩下的豆腐邊角料打入肉餡中,肉餡中加少許鹽、涼水,打成糊糊狀,如果怕有腥味,可以放些蔥花、薑末或者胡椒粉;

5、將肉餡填充在玉子豆腐的空檔處,將雞蛋磕在中心處;

6、送入蒸汽烤箱中層,烤10分鐘,如果不想吃溏心的,可以延長1-2分鐘,此步可以用大蒸鍋,後8分鐘左右即可;

7、蒸好後淋少許生抽、撒香蔥末、小米辣末,或者直接淋辣椒油也相當夠味兒。

生菜蝦鬆

材料:已去殼蝦仁70g,時蔬1盒,蒜頭1顆,芹菜25g,蔥10g,蛋(蛋白)適量,王子麵適量

做法

1、所有食材大集合~

2、把新鮮的蝦子去殼和腸泥,切丁狀再放些許醃料(鹽.蛋白.胡椒.太白粉),醃約10-15分鐘後,放入鍋中煸炒香味即可取出備用

3、蒜頭.蔥.芹菜及紅蘿蔔絲切成末

4、熱鍋後放些許油後,將蒜末.紅蘿蔔末.蔥末及芹菜末一併放入鍋中煸炒,再將炒過的蝦仁丁一同放入拌炒,可加點鹽.胡椒粉提味,即可起鍋

5、炒好的蝦仁丁擺在生菜上,再灑上些許的王子麵碎(也可用脆脆鹹鹹的餅乾代替,EX可樂果和洋芋片等,油條或蛋酥也可以)~

香辣手撕雞

材料:嫩雞1只(2斤半左右) ;蔥姜若干(10-20克) ;黃酒5-10ML;香菜10克;油潑辣子50克;米醋20克;生抽20克;大蒜20克;

做法

1.辣子汁的製作,將香菜切末,蒜頭切末,放在一小碗中,加入米醋、生抽、油潑辣子,用筷子攪拌均勻即可淋在準備好的手撕雞上;

2.將菜場買來的雞請洗乾淨,肚子裡塞上蔥結和薑片,將料酒倒在自己自己手上,然後將它抹遍雞的外身;

3.將蒸熟的雞從鍋中取出,待晾涼後,帶上一次性手套,將雞肉撕下襬放在盤中,淋上提前準備好的辣子汁,再撒上些乾果,如花生之類,可再點綴點香菜葉子之類。

滑嫩蒸雞翅

材料:雞中翅、木耳、姜、澱粉、料酒、生抽、花椒粉、胡椒粉、白糖、枸杞。

做法:

1、雞翅中浸泡半小時以上,期間換水一兩次,瀝乾或擦乾。

2、從中間剖開,剁小粒,加生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和薑片醃製半小時以上(時間越長越入味,可醃製過夜)。

3、木耳泡發洗淨,枸杞洗淨用涼開水浸泡。

4、將木耳鋪在盤底,雞翅拌入適量溼澱粉後鋪在木耳上。

5、水開後放入蒸鍋,中火蒸15分鐘關火,撒入蔥花和枸杞即可。

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