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醬汁生菜

材料:生菜兩顆,素耗油、生抽、油、鹽、糖、澱粉

做法:

1、生菜兩顆

2、生菜洗乾淨放入開水中燙熟,水裡放少許糖和鹽。燙1分鐘就可以了。

3、撈起裝盤。

4、一勺素耗油、一勺生抽、一勺澱粉、加水調成醬汁。

5、熱鍋下油。

6、油熱後倒入調好的醬汁,小火慢熬至濃稠,用鏟子畫圈,兩三分鐘。

7、熬好醬汁關火,淋在生菜上即可。

吉祥三寶

材料:

麵筋 泡菜萵筍,磨菇精 鹽 生抽 澱粉

做法:

1、將麵筋撕成塊狀,放上少許生抽稍微醃製一下,拍上生粉,放入熱油稍炸一下,撈出飛水備用,

2、將萵筍、泡菜切成塊狀,淨鍋放入先放入萵筍炒一下,加入磨菇精、鹽、生抽,加少許水再放入麵筋稍煮一下再放入泡菜翻炒幾下出鍋即可上菜。

玉蘭片炒荷蘭豆

材料:

荷蘭豆、玉蘭片,植物油、鹽、糖、素易鮮、麻油

做法:

1、將荷蘭豆去頭尾,洗淨;玉蘭片改刀;都入開水焯燙,撈起控幹水分

2、鍋內用少許植物油煸炒荷蘭豆,加玉蘭片、調味料炒入味,淋麻油裝盤即可。

五彩山藥

材料:

山藥、胡蘿蔔、鮮豌豆、玉米粒、紅甜椒、植物油、鹽、蘑菇精、適量。

做法:

1、山藥去皮切丁、用沸水燙過備用。胡蘿蔔與甜椒分別切丁備用。

2、升火、開鍋、放適量植物油先把薑末煸香、再把胡蘿蔔、豌豆、甜玉米放入鍋內用大火翻炒幾分鐘。

3、起鍋前加入山藥丁與甜椒丁、加鹽、蘑菇精翻炒均勻即可裝盤。

拔絲甜品

材料:

山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)250 克,白糖100 克,花生油500 克(實耗60 克)、熟芝麻10 克、澱粉100 克。

做法:

1、將山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)洗淨,去皮、切成3 釐米長的塊。加幹澱粉、加清水調成糊,放人山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)塊掛糊。

2、鍋內放油燒至七成熱,下山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)塊,炸至外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。

3、原鍋留油20 克,(約兩匙)加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成滭S色有粘起絲時,

倒人炸好的山藥(或者荔浦芋頭,紅薯),邊顛翻,邊撒上芝麻

4.最後盛入抹過涼油的盤中即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)塊在涼開水中浸一下再人口,更為香脆。

特色:

健胃開食、色澤金黃,香甜酥脆,塊型光滑外脆內軟,每塊山藥(或者荔浦芋頭,紅薯)間都可以拔出細長晶亮的糖絲。

金玉滿堂福臨門

材料:

豆腐皮(千張)1斤,素菜末2兩,紅棗8顆,蘿蔔半斤,金針菇1兩,枸杞少許,海帶絲少許、素高湯一碗,鹽,醬油,澱粉

做法:

1、素菜末加醬油,加少許澱粉拌勻。豆腐皮切成餛飩皮大小的塊,豆腐皮放入開水裡燙軟(1分鐘)。

2、將素菜末放在豆腐皮上,按對角包起來。用海帶絲將豆腐包紮起來。

3、蘿蔔切成小塊。鍋裡倒入素高湯,將蘿蔔、金針菇、紅棗、枸杞、豆腐包放入鍋裡,加鹽,用中高火燒10分鐘即可。

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