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紅燒肉

原料:

豬五花肉1000克、象牙蘿蔔700克、豆瓣醬50克、幹辣椒節乾花椒、番茄醬、辣妹子醬、桂皮、八角、雞湯、料酒、黃酒、白糖、鹽、味精各適量

製作:

1. 把豬五花肉治淨,改刀成大方塊,倒入淨鍋裡煸炒,其間淋入少許料酒,煸至肉皮起泡待用;象牙蘿蔔削皮後,改刀成厚度一致的圓柱塊。

2.鍋裡倒入煸肉時滲出的油並燒熱,下入豆瓣醬、幹辣椒節、乾花椒、番茄醬、辣妹子醬、桂皮、八角炒香,然後摻入適量的雞湯,下入豬五花肉塊和蘿蔔塊燒一會兒,其間調入黃酒、白糖、鹽、味精,燒至肉質軟熟且入味時,即可剷出來裝盤,盤邊稍加點綴便好。

說明:此菜的做法還可以根據不同的食客群體進行靈活變通,比如將幹辣椒和乾花椒去掉,加入少許老陳皮同燒成菜,適合年輕人和女性食用,因陳皮有健脾胃、助消化等功效;取乾淨血橙1 個,切片後墊入盆底,將燒入味的五花肉鋪在血橙上,配明爐上桌,這道菜就具有了清鮮淡雅的果香味,也很適合女性食用。

蓮藕燒仔鵝

原料:

仔鵝肉1500克、蓮藕600克、薑片10克、青椒節20克、蔥節20克、蒜瓣30克、花椒5克、姜、蔥、鹽、料酒、味精、雞精、白糖、郫縣豆瓣、胡椒粉、鮮湯、菜籽油各適量

製作:

1.把仔鵝肉治淨後斬成塊,用姜、蔥、鹽和料酒醃碼入味,待用。另把蓮藕去皮治淨後,用刀切成塊。

2.淨鍋入菜籽油燒熱,投入薑片、蔥節、青椒節、蒜瓣和花椒爆香,下入仔鵝肉塊煸炒至水分將干時,放入郫縣豆瓣炒香出色,倒入蓮藕塊炒香,再摻少量鮮湯燒沸,調入鹽、料酒、味精、雞精、白糖和胡椒粉炒勻。然後裝入高壓鍋,上火壓至軟熟,最後倒入鐵鍋用大火收幹水分,出鍋裝盤即成。

羊肚菌燒肚條

原料:

熟豬肚條200克、羊肚菌100克、青筍條150克、泡辣椒節20克、蒜瓣50克、大蔥節30克、薑片、鹽、料酒、味精、雞精、胡椒粉、鮮湯、水澱粉、化豬油、色拉油各適量

製作:

1、淨鍋入化豬油和色拉油燒熱,投入薑片、蒜瓣和泡辣椒節爆香,下入熟豬肚條、羊肚菌和青筍條略炒香;

2、摻入適量鮮湯燒沸後,調入鹽、料酒、味精、雞精和胡椒粉,開中火燒至成熟入味,用水澱粉勾芡並撒入大蔥節推勻,淋明油後出鍋裝盤,即成。

杜甫過江片魚

原料:

烏魚肉300克、牛尾筍150克、雞蛋清2個、泡蒜薹10克、紅小米椒5克、青小米椒5克、蒜、鹽、小蔥各5克、薑片、香菜各3克、料酒5毫升、醬油5毫升、泡菜水50毫升、礦泉水100毫升

製作:

1.烏魚肉去淨魚刺洗淨,片成薄片,加入料酒、雞蛋清、鹽、薑片、小蔥碼味備用。

2.牛尾筍洗淨,斜刀切成薄片,入沸水鍋中焯熟後,入涼開水中漂涼,瀝乾水放入盤中墊底。

3.將蒜、小蔥、紅小米椒、青小米椒、香菜均切末,泡蒜薹切粒備用。取盛器依次放入鹽、醬油、蒜末、小蔥末、紅小米椒末、青小米椒末、香菜末、蒜薹粒、泡菜水、礦泉水調成味汁備用。

4.炒鍋加清水燒沸,放入碼好味的魚片汆熟,用礦泉水漂涼後撈起,瀝乾水後裝入墊有筍片的盤中,淋上調好的味汁即成。

說明:魚肉初加工時一定要把魚刺去淨,可速凍5分鐘後再改刀。在汆魚片時火不宜過大,斷生即可,以免魚片不成形。

金沙瓜條

這是把老南瓜下油鍋炸制後,加鹹蛋黃焗制而成的一道菜,成菜香甜粉面。

製作:

1.把老南瓜削皮後切成長條,納盆加幹生粉和吉士粉拌勻。

2.淨鍋上火放色拉油,燒至三成熱時,下入老南瓜條,改小火慢慢浸炸至熟後,倒出來瀝油。

3.鍋裡留少量的油,下鹹蛋黃泥攪炒至翻沙且出香時,倒入炸好的老南瓜條,邊炒邊加少許的鹽和白糖,翻炒均勻,離火用筷子搛出來裝盤。

宮保山藥

山藥一般用於燉湯,這裡把它炒成宮保味型。

製作:

1.把山藥切塊,下水鍋煮熟後,撈出來瀝乾水分,然後納盆加吉士粉、鹽和豆粉拌勻,放入六成熱的油鍋裡炸至色金黃時,撈出瀝油。2.鍋留底油,投入幹辣椒、花椒、薑片、蒜片和大蔥炒香,再下山藥一起翻炒,其間勾入用白糖、醋、鹽、味精等調勻的味汁,炒勻即可起鍋裝盤。

土豆燒雞

原料:雞肉250 克 土豆500 克 蒜瓣20 克 泡姜25克 泡椒30克 郫縣豆瓣醬25克 香蔥10克 麻辣空間清油火鍋底料60毫升 味精、雞精、胡椒粉、熟菜油各適量製作:1.把雞肉斬成塊,土豆削去皮後,也切成塊。另把泡姜、泡椒剁碎,蒜瓣切成粒,香蔥切成花。2.鍋裡放熟菜油燒熱,下雞肉塊煸去水分,至雞皮收緊呈淺黃色為止。3.把雞肉撥至鍋邊,把郫縣豆瓣醬、泡姜碎、泡椒碎、蒜粒放在鍋底有餘油的地方,炒至出香出色。4.把雞肉和調料混合炒勻,倒入清油火鍋底料並炒勻。5.摻入適量清水燒開,加入土豆塊,燒至熟透時,放入味精、雞精、胡椒粉和勻後,起鍋裝盤,最後撒蔥花點綴即成。

辣子酥香排骨

原料:

排骨250 克 幹辣椒節60 克 紅花椒15克 青芥味 日本式柿種花生30 克蔥花15克 老薑塊20克 大蔥節30克 大料30 克 鹽10 克 味精3 克 雞精2克 白糖3克 胡椒粉2克 香油5毫升 花椒油5毫升 料酒15毫升 熟白芝麻、色拉油各適量

製作:

1.排骨斬小塊,放鍋內摻適量清水,下老薑塊、大蔥節、料酒、大料、胡椒粉和適量幹辣椒節、紅花椒、鹽、雞精、味精,煮熟後撈出瀝水,備用。

2.淨鍋放油,燒至五成熱時,下入煮熟的排骨塊炸至色澤金黃,起鍋瀝油。

3. 鍋留少許底油燒熱,放入幹辣椒節、紅花椒炒至紅棕色時,倒入炸過的排骨塊,調入鹽、雞精、味精、白糖,下柿種花生翻炒均勻,淋入香油、花椒油,撒入蔥花和熟白芝麻翻勻,起鍋裝盤,即成。

說明:柿種是源自日本的一種米制點心,常作為下酒菜,和花生一起混合的“柿種花生”頗為流行。

蒸蛋三姐妹

原料:

豬、牛、羊之棒骨各600克。雞蛋6只、火腿腸50克、馬蹄25克。

調料:

川鹽6克、特製高湯300克。

製作:

1、先將豬、牛、羊棒骨反覆清洗乾淨,投入沸水鍋內,氽水打盡浮沫、撈出。

2、再次清洗乾淨,將三種棒骨打破取出骨髓,放入盛器內,上蒸籠把骨髓蒸化。

3、雞蛋、蒸化的骨髓、川鹽、清水放入蒸碗反覆攪散,上籠蒸熟。

4、火腿腸、馬蹄切成細茸,氽入沸水,烹製成鹹鮮臊子,勾芡,淋於蒸蛋上面即成。

溫馨提示:

操作時未掌握好火候,蒸蛋時如火大,蛋會蒸老起泡。

菜式點評:

骨髓本為尋常物,但此菜之妙處全在主輔料之搭配,經高手略施小技,使各料營養互為生髮,不聞骨髓味,但聞蒸蛋香,頓生食療食補之效。雞蛋的蛋白質是食物中質量、種類、組成平衡中最優良的理想蛋白質,含有人體所必需的氨基酸;它與豬、牛、羊骨髓搭配,營養豐富,健人體魄。孕婦吃“蘭花蒸蛋”,利於安胎、保胎,產後吃“鯽魚蒸蛋”利於祛瘀生新,幼兒吃“三髓蒸蛋”則可健強體質,上世紀90年代此菜被成都市烹協評審為成都名菜的殊榮。

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